Пролетен детокс 11 съвета за по-добро чувство в тялото ви HuffPost Life
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
Пролетта е тук от няколко дни и може би сте забелязали невероятния брой продукти за детоксикация, които се предлагат в аптеките, дрогериите и био супермаркетите. Да, пролетта и есента са идеалните сезони за прочистване на тялото и зареждане на батериите. Но нека останем на пролетта.
Защо има значение?
Защото през зимата натрупваме голям брой токсини, които организмът не може да поддържа сам. Детоксикацията е малко като пролетно почистване на дома ви преди подреждане, изпразване на колата ви, подготовка на стените на спалнята преди боядисване. През зимата ни липсва светлина и следователно слънце. Студеният климат изисква, ние сме склонни да се успокояваме, оставяме настрана спорт и дейности на открито. Храната непременно ще бъде по-богата. Така че, натрупвайки всичко, което не ни девитализира, ние пристигаме през пролетта с усмивка за добре дошли, но също така и с много токсини, които трябва да елиминираме. Понякога нещата се грижат за себе си и ринитът, настинките, бронхитите и алергиите едва пробиват първия слънчев лъч. Интелигентност на тялото.
Следователно пролетта е идеалният сезон за това икономично почистване.
Колко време продължава лечението?
Идеята е следната: отделяме време за детоксикация, а след това време за съживяване.
Периодът на детоксикация е уникален за всеки, в зависимост от това какво искате и какво можете да поставите на място. Важното обаче е да удвоите броя на дните на ревитализационно лечение в сравнение с дните на детоксикация. Например: ако детоксикирам за 7 дни, ревитализирам за 14 дни и т.н.
Как да детоксикирате?
Тялото използва 4 изходни врати - наречени емнуктори - за елиминиране на токсините: червата, бъбреците, белите дробове, кожата.
Ако всички ваши ембунктори работят добре, можете да ги активирате по време на лечението, така че всеки емнуториум да елиминира токсините си.
Ако някой от вашите обекти е уморен, тогава е по-добре да го оставите на мира, защото той няма да може да свърши работата, за която го помолите. Пример: ако имате екзема, по-разумно е да работите върху червата, бъбреците и белите дробове и ако имате камъни в бъбреците, можете да се концентрирате повече върху червата, кожата и белите дробове.