Пролетен бърз прилив
За следващите резултати за отслабване можете да се отървете от 3-4 изхода за една седмица. Той не е толкова радикален и хрилете не го пропускат, но трябва да се съсредоточим върху по-малки дози от обикновено. Това е основно здравословна картина; колкото по-бързото отслабване може да бъде здравословно
Един ден
закуска: черна захар, 1 руло
ebпd: 1 филия осоляване (200 г), 1 филия хляб, без олио за салата
вечеря: 1 филийка 200г, масло за салата без
2 дни
закуска: черна захар, 1 руло
ebпd: пипер в зърна, 1 филия хляб
вечеря: същото като ebepd, наполовина по-малко
3 дни
закуска: черна захар, 1 руло
ebпїЅd: спагети с кетчуп
вечеря: 2 филийки торта
4 дни
Цял ден плодове
5 дни
закуска: черна захар, 1 руло
ebпїЅd: 1 парче fпїЅtt hпїЅs (200 g), салата
вечеря: 1 парче варени хепи (200 г), салата
6 дни
закуска: черна захар, 1 руло
ebпd: картофени картофи, 1 филия хляб, салата
вечеря: fпїЅl tпїЅnyпїЅr fпézelпїЅk
7 дни
закуска: черна захар, 1 руло
ebpd: паста, пица, v. 2 малки филийки торта
8 дни
Цял ден плодове
GyпїЅmпїЅlcsпїЅt zпїЅldsпїЅg
Това е отлично противовъзпалително заболяване, което със сигурност не причинява леки заболявания. Постепенно усъвършенствайте през следващите седем дни, започнете с плодов клас, след това зеленината може да дойде, а студът и рибата да се празнуват на седмия ден с чаша вино.
Един ден
1 кг плодове
2 дни
40 dkg памучна топка
60 dkg сурови zпїЅldsпїЅg
3 дни
35 dkg памук
25 dkg салата
40 dkg zпїЅldsпїЅg
4 дни
35 dkg памук
25 dkg салата
30 dkg zпїЅldsпїЅg
2 db яйца
5 дни
25 dkg памучна топка
30 dkg салата
30 dkg zпїЅldsпїЅg
15 dkg крила
6 дни
10 dkg памук
55 dkg zпїЅldsпїЅg
35 dkg риба
7 дни
25 dkg памучна топка
40 dkg zпїЅldsпїЅg
30 dkg hпїЅs
15 дни kпїЅra
Следващата диета може да се повтори веднъж или три пъти и с нея може да се постигне загуба на тегло от 2-5 килограма на всеки пет дни.
След всяко хранене яжте следното: 1 чаша лимонова вода за закуска, 1 ябълка и 1 подправка за обяд, 1 яйце за вечеря, 1 домат и 1 подправка за вечеря. Загубата на тегло се запазва, ако проследяваме дифтеритната дифтерия всяка седмица.
Един ден
закуска: 1 портокал, 2 торти, 1 чаша или чай (без захар)
ebpd: 1 портокал, 1 яйце, 1 кефир, 2 подправки, 1 чаша или чай
вечеря: 2 домата, табла, 2 яйца, 2 кифлички, кефир
2 дни
закуска: 1 портокал, 2 торти, 1 чаша или чай (без захар)