Програмираме подсъзнанието да отслабва!
Смята се, че отслабването е преди всичко ограничаване на храненето. Но диетичното ограничение не означава резултат.
Днес искам да споделя с вас информация, която ме накара да се замисля сериозно.
Сега много рядко се среща здрав човек на възраст над 40 години и това е страшно. На 40 повечето хора започват да се отлепват, а на 50 вече болестта се счита за норма.
Много често наднорменото тегло е основната причина за всички рани.
Всъщност заедно с увеличаването на телесното тегло се развиват и заболявания, свързани с преяждане и затлъстяване. Освен това натрупаните мазнини няма да изчезнат от само себе си, напротив, телесното тегло само ще се увеличи, понякога докато нарушенията във функционирането на тялото поради заболявания на затлъстяването вече не са съвместими с живота.
Настъпва тежка форма на увреждане:
- след 130-140 кг при жени;
- след 160-180 кг при мъжете.
За съжаление през последните две години броят на хората с такава максимална маса се увеличи драстично. Много от тях вече са прехвърлени в инвалидност.
Повечето читатели ще кажат защо приемам такива крайности, защото моят читател няма прекомерно тегло. И пиша само за вас, за да разберете навреме какво може да ви очаква. В крайна сметка всеки здрав човек става по-пълноценен с възрастта.