ПРОГРАМА-WIP - Растете; Да успее

Това ще ви помогне да влезете в отлична форма и да отслабнете, като правите прости упражнения всеки ден до 20 минути, без да се налага да плащате стотици евро или да прекарвате час в тренировка (без пътуване) във фитнеса.

Днес съм в отлична форма и здраве благодарение на тази програма, но това не винаги беше така.

успее

На 12 ноември 2013 г. бях жертва на пътно произшествие с велосипед докато вървя до работното си място. За секунди загубих едно от най-важните неща в живота: здравето си. Камионът не спря, той дори не осъзна, че гърбът на неговия контейнер ме е докоснал. Моторът ми прелетя отстрани и за секунди се озовах на студения асфалт, едва избягвайки колелата на камиона.

Въпреки факта, че гърбът ми беше повреден и вече не усещах десния крак или лявата си ръка, мога да кажа, че имах късмет. Спасих живота си.

За повече от 2 години ще мина през ръцете на няколко лекари, остеопати и физиотерапевти, за да си възвърна здравето и накрая да се кача на мотора си. През цялото време, Още повече разбрах колко е важно да имаш здраво тяло и да може да се радвате на добра форма за разходки, спорт, пътувания. Освен това е просто да се чувствате добре без страх от внезапна болка от инцидента.