Програма за щастие за двойки Диета и фитнес

Един ден
Погледнете се в очите поне три минути. Научно доказано е, че дори през това време в мозъка се отделят химикали, които засилват чувството за принадлежност, увеличават интимността.

2 дни
Разходете се по непозната, тиха малка уличка. По този начин те могат да получат шанс да излязат от обичайната си рутина.

3 дни
Направете си пикник. Ако времето е лошо, покрийте пода на хола с цветни одеяла и възглавници и легнете там. Направете малко валами ном, проста храна и вашият партньор ще осигури напитката.

4 дни
Напишете хубави малки бележки върху лепкави бележки и ги скрийте сред вещите на любимия човек. Правейки това, уведомете ги колко е важно за вас все още.

5 дни
Двойките помнят добре кога са се срещали за първи път, но повечето не го смятат за най-важната дата в отношенията си. Отбележете деня, който е най-определящ за вас.

6 дни
Изненадайте се с малък подарък. Вземете любимия филм от детството на вашия любовник, купете малките неща, които сте гледали в магазина „Направи си сам“ от месеци.

7 дни
Хвалете партньора си! Кажете му защо ви обича, качествата, които са го накарали да го избере.

8 дни
Гледайте изгрева или залеза заедно. Може да изглежда скучно нещо да седиш и да се взираш тихо в хоризонта, но всъщност това са много хубави моменти във връзката.

Ден 9
Опитайте нещо ново, здравословно! Гответе заедно реформатори или отидете на фитнес, за да изпробвате непозната за двамата форма упражнения.

---