Програма за отслабване като добра разделителна способност Fork & Bikini

Добрият сезон !

програма

Монодиета за начало

Тялото ви е нападнато. Празниците наистина често са възможност да хапнете повече, отколкото е нужно, и това е добре, тъй като не може да става дума за разум! Но трябва да разберете, че не е подходящо червата да са запушени с толкова много тежки ястия. Червата са вашият вътрешен часовник, също като сърцето или мозъка ви! Ето защо червата често се наричат ​​"втори мозък". Голяма част от имунитета ви зависи от това. В сезон, благоприятен за безброй обезпокоителни малки заболявания, този имунитет е важен.

Ето защо започваме с монодиета! Принципът? Три дни ядене на леко кисел плод. Тъй като клетъчното обновяване на червата ви се извършва за 3 дни, този период на монодиета ще ви позволи да нулирате броячите на нула. След като това почистване приключи, можете да започнете ефективен детокс, глезейки червата си ден след ден.