Програма за нов човек - Noémi 77

През последните седмици научих много за това как да се храните добре, без да страдате. Ето защо той разбираше всичко. Дори след това се опитвам да запазя основите. Движението ще бъде едно и също всеки ден и ще продължа подкрепленията, които получих. Получих и обратна връзка или две отвън, за което бях много щастлив.

програма

Ние с Ноеми решихме, че е време да се върнем към нормалното. Тялото й се бори много да отслабне, но поуката от снимките е, че Ноеми също е мускулеста. Добре се отстранява от корема, коремните мускули започват да се появяват, въпреки факта, че през последните седмици везните показват по-малко. Въпреки че става все по-тънък и по-тънък въз основа на снимките. Може би също играе роля във всичко. Все още имате около седмица и половина от диетата си, въпреки че това е най-критичната ситуация в момента. Трябва да се върнете към нормалния си начин на живот без йо-йо ефекта, тоест затлъстяването. Тези, които са успели да отслабнат, често са разглезени тук и отиват на боклука за месеците си на борба. Мен ми пука за режима, от който Ноеми яде повече, откакто стартира програмата „Нов човек“, отколкото преди. Колкото по-далеч зад изображението и данните.