Програма за наддаване на тегло HardGainer - WPCourse - Master Layout

Ако ви е писнало да сте слаби, значи е време с помощта на връстници да започнете да изграждате заедно.

hardgainer

Където може би сте чували за мен

Стига висящите тениски

Трудно е да отидете сами

Спомням си, че гледах огледалото на 21 години и изпъкналите ми кости те се върнаха.

Сякаш мускулите бяха оставени извън мен.

Знаех, че това не е идеалната фигура. Завиждах на мускулестите си приятели, не исках да слизам на плажа, защото мразех да свалям тениската си .

Вече бях тренировка 2 пъти, купувах прахове за наддаване на тегло, гледах видеоклипове за тренировка, но след 2-3 месеца, когато нямаше резултат, се отказах.

Наистина нямах представа какво правя.

Гледах диети, но или комбинацията пиле + ориз беше преувеличена, или беше представена ужасно сложна храна.

Нямах с кого да обсъдя страданието си.

Бях напълно изгубен, несигурен, нямах приятелки и не знаех какво да правя.

Харесах едно момиче, събрах се да ми се обадя на среща, но отказах ...