Програма за диета след черния дроб
СЛЕД МАЙДАЙ
Как да продължите след първите две седмици?
Фаза на редукция (изгаряне на мазнини)
Закуска: Hepashake или Premium Diet Regular (+ Hepa)
Обяд: нормално хранене въз основа на хранителната пирамида
Вечеря: Hepashake или Premium Diet Regular (+ Hepa)
Възможни са вариации: Решете кога искате да имате основното хранене за закуска, обяд или вечеря. Консумирайте в рамките на 1 час.
Цели:
- засилване на положителните ефекти от първите две седмици
- допълнително разграждане на мазнини в органи и мускули
- потискане на инсулиновата резистентност в органи, мастна тъкан и мускули
- отслабване
Концепция за 3 хранения: 3 хранения на ден
2 от 3 хранения: напитка Hepashake или Premium Diet Regular (+ Hepa)
1 основно хранене: да бъде с ниско съдържание на въглехидрати въз основа на хранителната пирамида
Напитка: 2 литра безкалорична течност на ден (минерална вода, чай, кафе без захар).
Фаза на стабилизиране (контрол)
Закуска: Hepashake или Premium Diet Regular (+ Hepa)
Обяд: нормално хранене въз основа на хранителната пирамида
Вечеря: нормално хранене въз основа на хранителната пирамида