Програма за детоксикация и отслабване на електронни книги - Happy Detox Tea
Не препоръчваме конкретен хранителен план, но описваме различните видове диети, които могат да ви помогнат да постигнете целите си. Тези диети са препоръчани от уважаван треньор и одобрени от диетолозите. Препоръчваме множество диети, тъй като вярваме, че никой не е идеален за всеки човек. Наличието на набор от диети означава, че всеки може да намери такъв, който напълно отговаря на неговите навици и вкусове. Въпреки това е важно да се придържате към диетата, която сте избрали по време на програмата си за детоксикация или отслабване. В противен случай резултатите може да не са такива, каквито сте очаквали. Храненето е в основата на нашето здраве и затова ви препоръчваме да следвате здравословна и балансирана диета извън вашата програма.
Програми за упражнения, които трябва да следвате по време на лечението
За наистина ефективно лечение за отслабване и детоксикация препоръчваме да правите поне 15 минути упражнения всеки ден (все пак можете да си почивате два дни седмично). Затова в тази част ви представяме различни ежедневни програми. Разделихме ги на нива (начинаещи, средни, напреднали) и нива (1 до 5). Включени са и програми за йога. Имате нужда от вдъхновяващи резултати, правете нова стъпка всеки ден! Въз основа на вашето ниво, можете да изберете нивата, които ви подхождат! По време на лечението трябва бавно да се изкачвате до по-трудните нива!