Програма EWK EWK Отслабване
Пътят на нашата душа към загуба на тегло
Програма EWK
Резултатите от диетите обикновено не са това, което обещават. Започвате ги, защото мислите, че ще отслабнете и ще изглеждате по-добре с него. Задните й части ще бъдат по-малки, коремът й ще бъде плосък ...
Но ако човек премине през диета, няма да получи тези резултати. Ако успеете да постигнете аскетичен живот за известно време, ще имате дългоочакваната загуба на тегло и по-малко телесно тегло върху тялото си, но когато спрете лечението, килограмите и добре познатият „чар за коса“ също ще започнат да мигрират обратно. Това е процесът, който наричаме йо-йонг и тъжното във всичко е, че винаги има малко повече връщания.
Ако погледнем какво се случва по отношение на тялото, веднага разбираме защо има този допълнителен килограм, който влиза безплатно. Когато отслабнете, внасяте в тялото си много по-малко калории, отколкото преди. От това тялото „мисли“, че има недостиг и ако това състояние продължи в дългосрочен план, то започва да отговаря на своите резерви. Тогава, когато тялото достигне резервите, ние отслабваме, като в този случай отслабваме с диета. Това работи, докато не направим загуба на тегло.
Тогава човек изведнъж си мисли, че е загубил достатъчно или вече не може да го направи и отново започва да инжектира старото количество в тялото. Е, тялото веднага се радва, че „добрият свят е дошъл отново“ и отново получава достатъчно храна. Но не глупаво, той изпита, че има периоди на нужда! Затова през настоящия обилен период той бързо натрупва резерви, така че през следващия такъв период да има малко от това, което е било досега, и той оставя още малко настрана, за да оцелее със сигурност от глада. Това създава излишните няколко килограма и така първоначалният излишък се връща.
Когато го правите веднъж или два пъти, всъщност не забелязвате, но ако искате да отслабнете толкова упорито, колкото аз, непрекъснато повтарящият се процес ще се появи с течение на времето.
Ето защо диетата никога няма да доведе до дългосрочни резултати и не я препоръчвам на никого, който не иска излишни борби за себе си, а реален, краен резултат.