Профилактика на кариес

оръжие срещу

Предотвратяване на кариес

Повечето от нашите пациенти се оплакват, че въпреки че съвестно си мият зъбите 3-4 пъти на ден, зъбите им все пак се пробиват. Защо така? Може би сме изправени пред народно заболяване или не можем да се грижим правилно за зъбите си?

Любимите на бактериите са въглехидратите

Откакто цивилизованият, забързан свят ни заобикаля, ние ядем по-често пресен, мек хляб, не ядем зеленчуци сурови и ядем много въглехидрати и захари, което е любима среда за бактериите в устата ни.

Бакът произвежда киселини по време на храненето си и ако меката плака не се отстрани за кратко време, непрекъснатостта на зъбния емайл спира поради този ефект на бактериална киселина, много по-мекият дентинов материал по-долу не може да предпази от бактериална инвазия, започва кариес.

Първото важно оръжие срещу кариеса - нека се храним правилно

Редовно включвайте сурови зеленчуци и плодове в нашите диети. Силното дъвчене предизвиква повишено производство на слюнка, което помага за промиване на зъбите и междузъбните пространства. Също така механично почистваме зъбите си, като дъвчем влакнести храни. Нека да дъвчем много. Ако е по-добре, дъвчете - дъвченето без захар е наистина полезно и наистина повишава pH, рекламите по тази тема предлагат умно нещо.