Профилактика на дехидратация - лична помощ Информационният портал

Ако отделяте повече вода, отколкото се абсорбира, говорим за дехидратация. Тук можете да научите повече за причините, симптомите и ефективното предотвратяване на недостига на вода.

Какво е дехидратация?

Човешкото тяло се състои предимно от вода, която съдържа различни соли в определена концентрация. Това е необходимо, за да могат всички процеси в тялото да протичат безпроблемно. Ако тялото сега отделя повече течност, отколкото поглъща, лекарят определя получената течност Липса на вода кога Дехидратация. Като цяло може да засегне хора от всички възрасти, въпреки че възрастните хора и алкохолиците са особено изложени на риск, тъй като чувството им за жажда често не е твърде изразено. Дори клиенти, които вече не могат да посегнат към питие сами, често пият твърде малко.

Има три вида дехидратация:

Изотонична дехидратация: При тази форма на дехидратация водата и солите (натрий) се губят в еднаква степен.
Хипертонична дехидратация: Ако на тялото липсва вода, но няма натрий, това се определя като хипертонична дехидратация.
Хипотонична дехидратация: Този тип дехидратация възниква, когато тялото е загубило повече вода от натрия.

Какво причинява дехидратация?

Има няколко причини за дехидратация. Те включват например:

Недостатъчен прием на течности (особено при високи температури или след спортни дейности)
треска
Повърнете
диария
Болест на Адисон
диабетна кома
изгаряне
сепсис
Заболяване на бъбреците.
Диуретици (отделителни агенти с урината)

Какви са симптомите на дехидратация?

Типични симптоми на дехидратация са сухота в устата и езика, което затруднява преглъщането. Кожата на клиента също може да предостави информация: Ако е опъната над челото и гръдната кост или ако остави бръчки след изстискване, това е индикация за съществуваща липса на вода. Урината рядко се екскретира от засегнатото лице в случай на дехидратация, а когато се случи, тогава в много концентрирана форма. Загубата на пот (особено в областта на подмишниците и на краката) също може да намалее. Друг възможен симптом на дехидратация е загуба на тегло поради липса на вода. Ако липсата на течности не бъде отстранена, могат да доведат до по-сериозни симптоми като сърцебиене и мускулни крампи до загуба на съзнание.

Какви мерки ще помогнат за предотвратяване на дехидратация?

Целите на профилактиката на дехидратация се ограничават главно до адекватен прием на течности, за да компенсират съществуващия дефицит в организма. За целта трябва да се следи отблизо питейното поведение на клиента: Пие ли се напълно? Клиентът само отпива чашата или са взети истински лястовици? Колко често изпитвате жажда? Освен това пиенето трябва да бъде възможно най-приятно, като не само го прави леснодостъпно, но и отговаря на вкуса на клиента. Ако се консумира твърде малко, времето и количеството трябва да се определят конкретно. Разбира се, клиничната картина на пациента трябва да бъде известна, тъй като някои заболявания (като чернодробна или сърдечна недостатъчност) може дори да изискват намаляване на количеството течност.