Профилактика на алергии и бременност
26.03.2009
Противоречивата информация често обърква младите родители за това какви мерки да предприемат. И те искат да направят всичко за малките потомци, особено ако в семейството вече има страдащи от алергии.
Кой трябва да практикува алергична профилактика?
Интензивността на алергичната профилактика трябва да се основава на алергичния риск на новороденото. Рискът зависи от това колко членове на семейството са алергични. След раждането лекарят може да използва кръвен тест (общ IgE), за да определи дали бебето е податливо на алергии.
Рискът от алергия при новородено в зависимост от тежестта на атопията в семейството
няма родител алергичен 5–15%
един родител алергичен 20–40%
Един брат или сестра алергичен 25–35%
И двамата родители алергични 40–60%
и двамата родители алергични със същата проява 60–80%
Източник: Kjellman u. Стробел
Въпреки че най-добрата профилактика не може да гарантира, че детето няма да развие алергия, рискът може да бъде намален много значително.
Профилактика в домашната среда
На всяка цена трябва да се избягва контакт с домашни любимци и цигарен дим.
Децата на пушащите майки имат много по-висок риск от алергии.
Освен това бременните и кърмещите жени трябва да контактуват с вредни вещества възможно най-малко, напр. възникват по време на ремонтни дейности или при поставяне на амалгамни пломби.
Диетата на бременни и кърмещи жени:
Според последните открития бременните или кърмещите жени не трябва да спазват строга диета! Здравословната, пълноценна диета е най-добрият начин да осигурите на майката и детето всички хранителни вещества и по този начин да осигурите стабилност в метаболизма. Ако самата жена страда от алергии, тя трябва да ги избягва особено строго по време на бременност и кърмене.
Препоръчително е също да не се използва чисто краве мляко.
Бременните страдащи от невродермит често имат дефицит на линолова киселина и трябва - в консултация с лекуващия лекар - да ги заместят през последния триместър и докато кърмят.
Ако йодът се приема по време на бременност, заместването трябва да продължи по време на периода на кърмене, тъй като в противен случай (кърменото) дете ще има дефицит.
В родилното отделение:
Лекарят и медицинските сестри трябва да бъдат информирани за риска от алергии и желанието за кърмене. Определено трябва да се въздържате от хранене с краве мляко (така наречените нощни бутилки), тъй като една бутилка определя пътя за алергия към краве мляко! Настаняването улеснява майката да кърми детето си при необходимост и да има контрол над диетата на бебето.
Значението на детското хранене през първата година от живота
Червата е най-голямата контактна зона между хората и тяхната среда. Тук тялото се справя с бактерии, вируси и хранителни компоненти и абсорбира хранителни вещества.
Бебето се ражда с почти никакви защитни механизми в червата и поради това е много предразположено към развитие на алергии рано. През първата година от живота бебето трябва да развие здрава чревна флора и свързаната с него чревна имунна система, за да се предпази от нарушители.
Най-добрата помощ при този процес е изключително кърмене за поне шест месеца. Майчиното мляко е без микроби, винаги с правилната температура, съдържа защитни вещества и оптимален състав за бебето.
Ами ако не можете да кърмите?
Ако рискът от алергия е умерен, използвайте търговски хипоалергенен продукт
Може да се използва бебешка храна (HA храна). Високорисковите деца или кърмачета с първите алергични симптоми като истинска люлка или невродермит трябва по-добре да използват още по-поносимите хидролизати (Nutramigen, Alfaré, Pregomin, Pregestimil). Те се предлагат в аптеката.
Ами ако се появят симптоми?
Ако бебето развие симптоми по време на кърмене, никога не трябва да се правят опити или дори да се отбиват неоторизирани опити за диета. В тясно сътрудничество с лекаря и професионален диетолог може да се договори строго алергенна диета за период от две седмици. В зависимост от това дали има промяна в симптомите, по-нататъшната процедура трябва да бъде обсъдена индивидуално.
Следните храни доказаха, че започват с:
Ден 1 Ден 2 Ден 3 Ден 4
Зърнено царевица (полента) Елда Просо ориз
Зеленчуци тиквички морков, тиква копър
картофи
Плодове Мирабел Ябълка Бананова круша
Пуешко агнешко месо
Царевично масло Шафраново масло Царевично масло Шафраново масло