Профилактика и лечение на настинки от времето на бременността до края на детството - Rossmann
Зимата е сезонно заболяване за настинки/настинки, което не щади бременни или семейства с малки деца. Противно на заблудите, някой няма да има настинка заради настинката, а заради остра вирусна инфекция. След като болестта се разпространи чрез капкова инфекция, всеки от общността, работното място, обществения транспорт може да се зарази през зимата. Винаги има хора, които са или асимптоматично заразени, или болни, грижат се, вземат детето си в общността. Голям рисков фактор е, че този сезон ще има много по-малко богата на витамини храна, броят на слънчевите часове също ще намалее и заседналият начин на живот също ще бъде характеристика на членовете на семейството. Последицата е отслабване на имунната система и увеличаване на податливостта към болести.
По време на бременност, особено през първите 12 седмици е особено важно да се защити бъдещото бебе, тъй като именно тогава развитието на малкия ембрион е най-уязвимо. Ето защо е важно бъдещата майка да приема витамин за защита на плода от момента на зачеването, но да постави специално ударение върху това от момента на зачеването. Подходящо за времето обличане, здравословна, разнообразна диета, лесни разходки на чист въздух и подходяща почивка - всичко това повишава имунитета, помагайки за предотвратяване на настинки.
Когато има забележимо увеличение на броя на заболяванията или грипна пандемия. определено е препоръчително да избягвате местата с много хора. Това, разбира се, е много трудно да се постигне, тъй като много от тези места се посещават от бъдещата майка или други членове на семейството по време на ежедневните им дейности, а заболяването им също може да бъде източник на инфекция. Редовното миене на ръцете и честото проветряване и правилното овлажняване на въздуха са важни правила за превенция. Много топлата, преовлажнена, задушна домашна или работна среда е идеалната среда за размножаване на бактерии и вируси.
Съвет: Няколко капки етерично масло от лавандула или чаено дърво не само миришат добре, но и имат дезинфектант.
В случай на ринит, старите домашни практики са най-безопасни: чесън, гаргара със солена вода, витамин С, добра почивка в леглото след душ и много сън. Трябва да се избягва топла вана за сядане, тъй като причинява коремна конгестия и може да доведе до спонтанен аборт и преждевременно раждане. Препоръчва се лека диета и повишен прием на течности. Чаени лимонени чайове могат да се приготвят и от шипки и бъзови цветя.
Осигуряването на хигиена на носа е от първостепенно значение за предотвратяване на допълнителни усложнения като отит на средното ухо, възпаление на лицето и челото. Добра идея е да използвате физиологични разтвори с морска вода, които се предлагат в аптеките, но когато избирате други капки за нос, попитайте вашия лекар за съвет. Използвайте инфрачервената лампа според указанията и не излагайте на студен въздух или проветрявайте в продължение на 2 часа след това.
Много е важно да имате незабавен лекар, ако имате треска по време на бременност, тъй като треската може дори да доведе до спонтанен аборт.
Бременната книжка е добре да я държите по всяко време в чантата си, тъй като тя съдържа важна информация, като вашите досегашни открития, предишни заболявания, възможни алергии към лекарства и данни за контакт на акушер-гинеколога, семейния лекар, медицинската сестра и най-близкия лице, което трябва да бъде уведомено. Така че, ако имате нужда от помощ или съвет по всяко време, вие знаете към кого да се обърнете веднага. .
Съвет: Добра идея е да покриете Бременната книжка с пластмасов калъф, тъй като лесно може да се намачка и разкъса в чантата.
Винаги съветвам бременните жени да приемат лекарства, което не означава, че не трябва да се дават лекарства в случай на заболяване. Лекарствата обаче трябва да се приемат само в оправдани случаи, по съвет и наблюдение на лекар. Винаги си мислете, че каквото и лекарство да вземете, то преминава през кръвта към плацентата и навлиза в ембриона, а след това и в плода. Винаги информирайте Вашия лекар, ако сте бременна, тъй като са налични всички лекарства, които могат да бъдат предписани и взети безопасно по време на бременност. Самолечението така или иначе е опасно, но през този период трябва да се избягва напълно, за да защитите вас и вашето мъниче.