Профилактика DocMedicus Health Lexicon

За да се предотврати екзема е необходимо да се намали индивидуалните рискови фактори се спазват.

Поведенчески фактори на риска

• хранене
  • Въздържане от кърмене на кърмачета (защитен ефект от храненето с кърмата; кърмене за най-малко> 4 месеца)
  • Прилагане на допълващи храни на бебета преди да навършат пет месеца
  • Недостиг на микроелементи (жизненоважни вещества) - вж Профилактика с микроелементи
• Луксозна консумация на храна
  • Тютюн (пушене) - тютюнопушене по време на бременност и кърмене - увеличава степента на атопични заболявания (сенсибилизация тип I при убождане, невродермит, бронхиална астма, алергичен ринит)
• Психо-социална ситуация
  
  • стрес
• Ежедневно къпане на децата
• Въздържайте се от проветряване на апартамента всеки ден
• Използване на материали, произведени от животински продукти като матраци от пера

Задействащи фактори

Значението на задействащите фактори варира значително от човек на човек. Изброените по-долу фактори за задействане имат за цел да ви помогнат да ги разберете и, ако е необходимо, да ги избегнете или намалите:

• Инфекции
  
• Въздушни алергени или бактерии
  
• Хранителна алергия [само хранителна алергия от непосредствен тип или ясни късни реакции оправдават мерките за избягване (елиминиращи диети)]

Ваксинации [независимо от факта, че ваксинациите могат да доведат до обостряне на невродермит, децата и възрастните с невродермит трябва да бъдат ваксинирани съгласно препоръките на STIKO; във фази на обостряне (значително влошаване на симптомите), назначаването на ваксинация може да бъде отложено]

Замърсяване на околната среда - отравяне (отравяне)

• Влажни стени (плесен; през първата година от живота [6])
• Децата, израснали във ферма с животновъдство, показват значително по-малко сенсибилизация, бронхиална астма и алергичен риноконюнктивит в сравнение със съседните деца без професионално животновъдство [7].

Превантивни фактори (защитни фактори)

• Хранене на майката по време на бременност и кърмене трябва да бъде балансиран и питателен.
  Относно потребителското поведение на майката и ефектите върху детето:
  
  • обаче няма доказателства, че ограничаването на диетата (избягване на мощни хранителни алергени) има смисъл; изглежда е обратното [6]:
    
    • Повишената консумация на фъстъци от майката през първия триместър (първите три месеца) е свързана с 47% по-ниска вероятност от алергични реакции към фъстъци.
    • Повишената консумация на мляко от майката през първия триместър е свързана с по-малко бронхиална астма и по-малко алергичен ринит (наричан още ринит алергичен или алергичен ринит).
    • Повишената консумация на пшеница от майката през втория триместър е свързана с по-малко атопичен дерматит (невродермит).
  • Има доказателства, че рибата (омега-3 мастни киселини; EPA и DHA) в диетата на майката по време на бременност или кърмене е защитен фактор за развитието на атопични заболявания при деца.
  • Пробиотиците по време на бременност и във фаза на кърмене (до шестмесечна възраст) намаляват риска от атопичен дерматит [9, 10].
    
• Кърмене (пълноценно кърмене) за поне 4 месеца
• Заместител на кърмата при деца в риск: Ако майката не може да кърми или не може да кърми достатъчно, препоръчва се прилагането на хидролизирана бебешка храна за деца в риск до 4-месечна възраст; няма доказателства за превантивен ефект за бебешка храна на соева основа; няма препоръки за козе, овче или кобилско мляко
• Въвеждане на допълващи храни от началото на 5-ия месец от живота трябва да бъде свързано с насърчено развитие на толерантност; ранната консумация на риба трябва да има защитна стойност.
• Диета след 1-ва година от живота: няма препоръки за профилактика на алергии по отношение на специална диета
• Консумация на храна в детска възрастt [8]
  
  • Повишената консумация на храни, съдържащи краве мляко, майчино мляко и овес, е обратно (обратно) свързана с риска от алергична астма.
  • Ранната консумация на риба е свързана с по-нисък риск от алергична и неалергична астма.
• Излагане на тютюнев дим: Тютюневият дим трябва да се избягва - това е особено вярно по време на бременност [1, 2]
• Съвети относно ваксинациите: няма доказателства, че ваксинациите увеличават риска от алергии; Децата трябва да бъдат ваксинирани съгласно препоръките на STIKO.
• Трябва да се намали вдишването на алергени и контактът с алергени от домашни любимци; освен това, избягване на замърсители на въздуха в закрити и външни пространства, включително излагане на тютюнев дим; Препоръчително е да не купувате котка за деца в риск.
• Телесно тегло: повишен ИТМ (индекс на телесна маса) е в положителна корелация с бронхиална астма, особено в случай на бронхиална астма.

препоръка!
Прием на хранителна добавка с омега-3 мастни киселини, както и магнезий, калций, фолиева киселина и йод и хранителна добавка с пробиотични култури по време на бременност.

---