Профил PITTA-KAPHA ORGANIC INDIA Румъния
В аюрведичната конституция на PITTA-KAPHA дозите (биоенергии или жизнени сили) на Pitta и Kapha са също толкова силни при един човек. Комбинацията се характеризира със стабилно здраве, но въпреки това трябва да се вземат предвид различни съвети за начина на живот.
PITTA-KAPHA като доминираща доша
Връзката между дозите Vata, Pitta и Kapha определя нашата конституция: на физическо, психическо и емоционално ниво. Така наречената аюрведическа конституция или тип всъщност е отправна точка за всички препоръки, свързани с аюрведичното здраве.
В рамките на конституцията на Пита-Капха, Пита - който постоянно иска да се състезава и преминава през живота със силно желание за власт - среща по-тихата и по-добре закотвена на земята Кафа - която е ясна и се радва релаксация.
В зависимост от това коя от дозите Pitta или Kapha са преобладаващи в даден човек, може да се говори за конституцията на Pitta-Kapha или Kapha-Pitta. Следните препоръки обаче се прилагат еднакво и за двете.
Характерни свойства
Конституцията на Пита-Кафа е една от най-силните - тя е много здрава и устойчива. Тази сила позволява на някои хора да поемат ръководни роли и да се справят добре на тази позиция. Освен това постоянството им осигурява достатъчно енергия за популяризиране и подкрепа на дългосрочните им проекти. Конституцията на Пита-Кафа е роден изпълнителен директор, при условие че образованието му е подходящо за такава позиция.
Физически характеристики
Комбинацията от душове Pitta-Vata в Аюрведа по същество е много здравословен вариант; Гордият външен вид на Pitta си сътрудничи с баланса на Kaphe, който поддържа баланса.
Като цяло конституцията на Pitta-Kapha или Kapha-Pitta - поне до 50-годишна възраст - има правилното ниво на Agni (храносмилателен огън) и вероятно може да толерира това, което е над него. Въпреки това, или точно поради това, има тенденция към нездравословен начин на живот: твърде малко упражнения, твърде много храна и може би малко прекалено глезотия. Следователно тази конституция има тенденция към наднормено тегло.
Специфични нарушения
Хората Pitta-Kapha и Kapha-Pitta, следвайки описаната по-горе тенденция към нездравословен начин на живот, са склонни към натрупване на примеси, затлъстяване, кожни заболявания и изпотяване с неприятна миризма. Нещо повече, в контекста, в който конституцията на Кафа обича да се привързва към нещата, токсините се абсорбират и задържат от тялото.
Здравни трикове
Балансираният Agni (вътрешен огън) е важен за конституцията на Pitta-Kapha, не само поради многобройните находища на Ama (остатъци), но и заради задържането на вода и токсините. Агни стимулацията се постига, например, с помощта на джинджифил, лют пипер и черен пипер. Амалаки може да служи (особено превантивно, тъй като комбинацията от дози обикновено води до добро здраве) като Rasayana (подмладяващ агент).
Също така се препоръчват редовна, мощна и динамична спортна програма, динамична медитация, предизвикателства на работното място и постоянно ходене до сауната.
Посочена диета
Конституциите на Pitta-Kapha трябва да използват хранителните съвети, валидни и за двете доши. Въпреки това могат да възникнат и несъответствия. Основното правило е да се вземе предвид приоритетът на доминиращата доша.
Освен това, дошата, която е по-активна през този сезон, трябва да бъде успокоена: Капха присъства по-често от февруари до май, а Пита от юни до септември.
Като цяло са подходящи горещи, добре подправени храни и напитки, а от време на време са и студено пресовани или органични хранителни масла или много студени напитки. Диетата трябва да бъде добре балансирана и да включва всички елементи, за да може да се поддържа съществуващото равновесие.
Прочетете повече за профила на Pitta тук.
Прочетете повече за профила на Kapha тук.