Профил - layyale - Club Doctissimo

▼ Показване на подробности ▲ Скриване на подробности Статистика

  • 632 посещения
  • 159 публикации във форума
  • Всички коментари

doctissimo

AVE! О! САЛАТА И ЛУКОУМ

(е, локумът е с високо съдържание на калории, така че поддържаме само салата хаха)

Оттогава съм регистриран във фитнес средите, за момента основната формула т.е. кардио оборудване, тежести и т.н.
Мисля да взема достъп до курсове следващия септември.

Аз съм на 36, скоро на 37 и тежа. 90 кила! Измервам 1М71.
Идеалната ми цел би била да достигна 65 килограма.

Но този път искам да вървя със собственото си темпо, да не съм в режим на войн и да се нараня (което ми се случи преди 5 години)

Бих искал да отида в стаята с млади дами в идеалния случай, планирам да отида в стаята в raspail, или rue du изглежда midi, st jacques (работя в предградията и идвам от montparnasse)

Някои от вас, които са в същата ситуация като мен, биха ли се интересували да "спортуват" с мен?

От своя страна правя много елипсовидни (това е магията на елипсовидните, помогна ми да загубя през 2012-2013 г.) малко нормално колоездене (но предвид историята на коленете си съм бдителен и малко страхлив) макари на ръцете не знам как се казва)

Мисля да направя обвивка, корема, защото имам голяма бутилка и твърде развити задни части (chui hyper arched, което не помага)
Като се има предвид историята на коленете ми, все още не отивам до степера, страхувам се да не се нараня отново и за басейна, чакам да загубя малко, за да отида там, защото за момента не мога да отида.

Правя ребалансиране на лека храна, защото признавам, че ми писна от диети, ребалансиране и работя върху психиката си и намеренията си (много се интересувам от енергетиката, която е една от моите задачи, но и от закона за привличането, визуализация и всички вътрешни явления, които ни карат да напълняваме и които трябва да деконструираме/успокоим, за да улесним загубата на тегло, по-специално женско-мъжката хармония, която може да дисбалансира и да генерира тежест при хващане, дори здравословни проблеми

Добре, казвам го, но ако не загубя много, може би ще се върна към нещо по-драстично, но откривам, че полагаме много усилия от дълг, а не от удоволствие и бих искал да се опитаме да примирим двете: усилия, удоволствие, малко „дълг“, защото съществува принцип на реалността, но да бъдем по-в хладно измерение.

Ако искате да спортувате, да отслабнете и да споделите в добро настроение, хумор, че сте регистрирани в кръговете на формата и че искате да имате спортен партньор, свържете се с мен!

Това е много сериозно!
До скоро, надявам се!

Здравейте! аве! салата и локум!

Честита Нова Година на всички.

Създадох публикация във форума за хранене, но мисля, че това също би било от значение тук.

Преди няколко години бях пламенен учен и се връщам.

Е, познахте, искам да отслабна.

Тежа 90 кг за 1M71 и имам. 36 години.

Резултат от много лошо проведени битки, за да се опитам да бъда в кожата ми.