Проект за отслабване - седмица 6 Tobis Bude
Отново е неделя и отново се претеглих. Между другото вече го направих в петък вечерта след силови тренировки, преди да отида на кино, след това в метрото и вчера за рожден ден. В петък беше точно 111,9 кг, но за съжаление това беше само в петък.
Днес отново бяха тъжни 113,2 кг, мисля, че мога да забравя за 110 кг следващата седмица, гарантирано няма да загубя толкова.
подобни публикации
Автор: Тоби
Блогър за забавление, музикален фен, главен пожарникар, християнин и разузнавач. Приносите са мое лично мнение. Често има и скрита ирония или сатира. Ако не можете да се справите, трябва да напуснете тази страница и да се заровите в дупката си. Вижте всички публикации от Tobi
24 мисли за „Проект за отслабване - седмица 6“
Поздравления, забелязва се тенденция. Но помислете за мускулната маса три пъти повече от мастната маса.
Колоезденето наистина е шок, когато моторът е прав. Така че всъщност не с моя Rolstlaube, но това беше предназначено само за по-бързо използване, междувременно съм също толкова бърз пеша
cu друг път
на друго място
Поздравления от мен за положителната тенденция:-)
Аз също съм напълно колоездач, но само когато времето е малко по-добро. Не обичам да замръзвам A ... от страна.
В хубавите месеци правя много с колело или пеша. Използвам колата само когато времето е лошо.
Но определено беше забавно да се пъшкаш из района с толкова много сняг, веднага можеш да разбереш от мускулите
Моторът отново работи добре, ремонтирах го миналата есен, долната скоба беше доста счупена, задният сачмен лагер и зъбните колела и спирачките останаха. Ето защо е под паркомястото през последните 3 години, накрая брат ми го кара и разбива задния сачмен лагер.
Сега ще изчакам малко, докато стане по-топло и ще тренирам малко краката си, тогава може да е по-лесно при шофиране. На теория можете да използвате и 1 предавка, но не мога да стигна никъде. 6-та предавка е по-рано.
О, да, дрънкането през снега също е изтощително, защото винаги се радвах да се върна на топло.
А относно тенденцията: Да, можете да го наречете малка тенденция. Първо бързо, после отново нагоре и сега отново надолу. Отново върви в правилната посока.
Според мен моторът има и няколко други предимства, които не са за пренебрежение и затова много обичам да го използвам, когато времето е хубаво:
- вие сте навън на чист въздух
- един ход (вече имахме)
- нямате проблеми с паркирането
- с кошница на гърба можете бързо и лесно да приберете дори малки покупки вкъщи
Разбирам проблемите с паркирането и лесно можете да изпреварвате в задръстване ... Но само ако автомобилите наистина са неподвижни и пак имате достатъчно мощност.
Е, нямам чашата на гърба. Но една чанта би направила същото.
Имам кошница отзад, защото си взимам колетите от магазина - ако няма прекалено много или твърде големи - с колело. Във всеки случай е много практично и е възможно и пазаруването на малки неща.
Съгласен съм с теб. Но на планинско колело кошницата отзад изглежда малко странно.
Това беше моята реакция на идеята за тази гледка:
Ей, следя опитите ти да отслабнеш и ми се струва много вълнуващо. Опитвам се в момента и за съжаление мога да различа само нещо от фигурата - везните казват не: те не са загубили нищо. Ето защо препоръчвам също така да вземете малко телесна маса, защото когато сте имали толкова лоша седмица, поне няколко сантиметра обиколка на талията ви мотивират ... LG Kaddi
Как имате предвид точно с телесната маса? Не разбрах съвсем. Мислите ли, че трябва да измервам обиколката на талията и след това да я измервам след седмица или как?
Но иначе благодаря за следването и за съвети.
Да точно. Гърди, талия, стомах - някои измерват и бедрата (може би по-важно за жените ... хихи). Но наистина съм щастлив, че съм измерил, защото не съм загубил нищо, но съм загубил добри седем сантиметра по корем. Това се натрупва, иначе наистина бих ял отново безсмислено, защото така или иначе няма значение. LG Kaddi
Понякога и интересно. Определено забелязвам, че имам малко монтьор. Ако все още имам достатъчно сън, тогава нещата ще се подобрят.
* уау * Кади, това е страхотно, 7 сантиметра и нищо не забелязахте. Дрехите стоят много по-добре сега, нали?
LG Tanja
Мисля, че колоезденето до работа е добре и добре (ако можете да се мотивирате), но пътят към дома е това, което ме притеснява. Когато приключа с работата, също се радвам, когато се прибера бързо вкъщи и не е непременно полезно да карам колело:-D
Но ако кажете, че се връща надолу, все пак е добре. По-лошо би било, ако беше обратното
Точно така, но сега се оправям, имам главоболие, кашлица и леко възпалено гърло.
Пиенето на чай и спането ще помогнат.
О, оздравявай скоро. Определено се дължи на промяната на времето.
Оздравявай скоро и от мен! Куриер ти
@Kaddi
това си струва повече от загубата на няколко килограма
и @Tobi
просто следете, винаги има малко нагоре и надолу (за мен в момента много * mpff *
Точно така, винаги върви нагоре и надолу. Но в момента предпочитам низходящата тенденция.
Но има още няколко месеца до лятото.
Фу ... Казваш го, има още малко път до лятото. Имам приятел, който в момента отслабва толкова много, че можете да го гледате. Твърди се с комбиниране на храна. Това бяха добри осем килограма за малко под два месеца ... Бъдете ревниви ...
Et Tanja: Вися в среден размер, изглежда ужасно. Въпреки физическите упражнения, аз все още имам наистина лоша стойка, все още мисъл за бременността ... въздишка. LG Kaddi
Е, някои хора отслабват бързо и лесно, други просто не толкова добре.
Но до лятото има още много да се направи.
Но ще бъде отново със сигурност. Децата понякога имат своята цена, но те възнаграждават с усмивка. Поне докато са малки. В пубертета нещата може да са различни.
От известно време мисля да се присъединя към вас. Трябва ли отново да се наложи Може би, може би ...
Тогава ще направя колективен пост, който просто взема всичко.
Абсолютно невероятно е, че Кнут беше спусъкът за цялото нещо. Но Рио също ме вдъхнови малко.