Проект за начин на живот
Уникалната програма за намаляване на теглото "Project Lifestyle", която е успешна в Budo Academy Health & Fitness Center Kelheim от 1994 г., предлага на жените и момичетата от всички възрасти идеалната възможност решително да намалят наднорменото тегло чрез здравословна диета и ефективно упражнение и да поддържат телесното си тегло в дългосрочен план.
Тримесечните курсове, които се провеждат под ръководството на квалифицирания съветник по хранене и фитнес Хайди Меасара, включват, наред с други неща, Редовни семинари по хранене, медицински грижи (анализ на мазнини и др.), Както и три или повече учебни единици седмично. Участниците във висококачествените, наред с други неща, намират оптимални условия за обучение, особено за хора с наднормено тегло Кардио оборудване от топ американски производител LIFE FITNESS, оборудвано с интегрирано измерване на сърдечния ритъм и широка гама от аеробика. Тайната на успеха на Projekt Lifestyle се крие и в неговия естествен хранителен план. Това не предписва нито радикална диета, нито комбиниране на храна, отказва се от употребата на лекарства, а също така не съдържа готова супа или незабавни ястия.
Ръководителят на курса Хайди Меасара също вижда доверителното сътрудничество и необезпокояваните отношения между жените като решаващ принос за успеха на проекта Лайфстайл. Дори след завършване на курса, участниците могат да получат съвет и активна подкрепа от инструктора на курса като част от тримесечен период на проследяване и да продължат да тренират по аеробика и кардио.