Проекционните области са известни на ...
Масажът е древна техника, която се появи като обективна необходимост. Кой не е забелязал, че ако масажирате на болезнено място, боли по-малко, ако удряте и търкате болезненото място, боли по-малко.
Ето как се появи една усъвършенствана техника, при която маневри играят съществена роля за здравето на човечеството. Масажът се използва от векове от висшите класи, аристокрацията и обикновените хора. Извършваше се от неспециалисти, но също и от специалисти. С течение на времето тази дейност е придобила лечебна сила. В някои случаи масажът е от съществено значение и незаменим при лечението на някои заболявания, при възстановяването, при възстановяването след голямо страдание.
Масажът поддържа здравето, възстановява младостта, възстановява тялото, бори се срещу стареенето, има най-голяма роля в релаксацията. Изпълнена от специалист, тя разкрива всичките си тайни, изпълва ви със задоволство, отпуска ви, отпуска ви. Ръката на специалист по масаж е известна веднага щом въздейства върху вас и вие усещате как тялото се поддава на всякаква реакция на съпротива, на рефлекторно напрежение, дори ако никога преди не сте правили масаж.
Масажът е удоволствие, а не мъчение, това е необходимост, а не задължение. Правилният масаж не трябва да ви причинява дискомфорт или синини, а само релаксация, комфорт и добро настроение. Когато сте в по-лошо състояние, когато се чувствате уморени, поглезете се с масаж и наистина ще почувствате, че сте живи.
След като изберете всеки пациент, масажът може да има различни аспекти: тонизиращ, релаксиращ, стимулиращ или регенериращ.
АНТИЦЕЛУЛИТЕН МАСАЖ
Антицелулитният масаж има за цел да премахне целулита и комплексите, които той носи със себе си. Сред естествените лекарства, масажът заема централно място и път, който не трябва да се избягва.
Трябва да се каже от самото начало, че масажът е един от най-добрите начини да се отървете от целулит, който може да се появи на корема, бедрата, седалището понякога по ръцете и други места по тялото.
Медицински, появата на "портокалова кора" се определя от локално натрупване на мазнини, вода и токсини в мастната тъкан в различни напреднали и по-малко напреднали стадии. Специфичните маневри на този вид масаж също се комбинират с локалния лимфен дренаж и по този начин се намалява мастният слой, излишъкът от вода и токсини причинява по-голяма локална детоксикация.
Ефектът се усилва от използването на кремове и други антицелулитни продукти, както и специална техника на опаковане, която придава нов профил на тялото. За възможно най-дълъг ефект от премахването на целулита, масажът трябва да бъде придружен от други дейности като:
• бягане на открито
• аеробни и фитнес движения
• планински пътувания и други дейности, които изискват висока консумация на калории
• специфични антицелулитни програми за упражнения
• специфична детокс диета и адекватна диета.
Представлява стимулация на лимфната циркулация, за да се отцеди по-добре и по-бързо лимфата към лимфните възли и евакуационните канали. Лимфните капиляри поемат интерстициалната течност и я превръщат в лимфа. Характеристика на лимфната циркулация се формира от скоростта на лимфния ток, която е много по-ниска от скоростта на венозния ток. Ръчният лимфен дренаж помага за подобряване на лимфната циркулация и имплицитно на лимфоцитите, липидите, ензимите, както и освежаването на интерстициалната течност.
Добрата лимфна циркулация елиминира възможността за оток в прасците, рани или операция. Силата на проникване на интерстициалната течност в лимфните капиляри е от съществено значение и зависи от силата на течността, която се изтласква от сърцето. Ръчният лимфен дренаж с помощта на специфични маневри увеличава налягането в капилярите и прави по-добър и бърз дренаж на лимфата.
Задълбочените познания за венозната циркулация и специфичните маневри за дренаж са достатъчни, за да може един масажист да донесе неочаквани ползи за тези с лоша лимфна циркулация.
Ръчният лимфен дренаж се използва при:
• форми на оток от венозен, сърдечен или лимфен произход
• възпалителни процеси с високо ниво на протеин
• пред- и следоперативен период на ниво кожа
• кожни лезии
• дистални трофични нарушения на крайниците, венозна или артериална недостатъчност
• целулит
• затлъстяване
Наднорменото тегло има не само неприятен и грозен външен вид, но също така има вредни последици за цялото тяло. Този излишък се дава от излишък от мастен слой, който не се ограничава до отлагането в подкожната тъкан, но също така и върху някои органи и кръвоносни съдове. Този излишък се разпространява почти равномерно по тялото, но според конформацията и предразположението на всеки от тях може да приеме различни форми, седнали главно на корема, седалището, бедрата и понякога по ръцете.
Това наднормено тегло може да има всеки човек, независимо от пола или възрастта и е инсталирано в гастрономи, заседнал, тези, които се хранят неправилно или с твърде бързи темпове.
Излишното тегло може да бъде предотвратено чрез масажи за отслабване, но много по-трудно, ако този излишък е отдавна инсталиран. Масажът за отслабване в този случай обмисля извършването и комбинирането на някои маневри на шведския масаж с общ ефект на отслабване. Целта е да се повлияе на клетъчния метаболизъм и жлезистата система, като се ускори консумацията на калории с цел отслабване. Следователно, масажните маневри се редуват, от дълбоки до повърхностни, от бързи до такива с релаксиращ ефект, поддържа се скорост, увеличаването на консумацията на калории се постига с активни, пасивни и активни движения със съпротива.
Масажът за отслабване има за цел:
• подобряване на кръвообращението за по-добро хранене на тялото
• активиране на венозната система, за да се елиминират по-бързите остатъци от горенето от всяка клетка
• подобряване на лимфната циркулация, за да се получи устойчив дренаж
Ефектите от този вид масаж се усилват от използваните кремове и масла, диетата и правилната диета.
Честотата и броят на сесиите се определят в зависимост от наднорменото тегло на лицето, към което е адресирано.
Поддържащият масаж е масаж, който се прави поне веднъж седмично и има за цел да поддържа тялото в добро здраве, перфектна функционалност и висок тонус. Техниката е прилагане на специфични маневри и процедури, насочени към по-добро активиране на кръвообращението във всеки сегмент и орган, постигане на еластичност на кожата и ставите, помага за отпускане и тонизиране на мускулите, специфични за здраво тяло, премахва състоянието умора чрез отпускане на нервната и хормоналната системи. Също така, релаксиращият масаж може да постигне по-бързо елиминиране на токсините от тялото и по-добра регенерация на тъканите.
Препоръчва се за всички здрави хора, независимо от възрастта, които искат да поддържат здравето си и да предотвратят всякакви заболявания. Поддържащият масаж е насочен към цялото тяло и всяка част от тялото се възползва от маневри, подходящи за съответната област. В зависимост от случая, този масаж може да се направи с масло, крем или комбинации от масла или кремове, те могат да имат различна продължителност и интензивност. Ефектът от поддържащ масаж се вижда веднага, според състоянието, което се инсталира след всеки масаж и с течение на времето, с дълготраен здравен ефект.
Признато е, че е по-добре и по-евтино да бъдете здрави, отколкото да чакате да се разболеете и след това да се лекувате. Класическите лекарства могат да бъдат не само много скъпи, но и с негативни странични ефекти, така че е за предпочитане да се вземат профилактични мерки, които включват поддържащ масаж, по-балансиран живот, здравословна диета и спорт.
Това е прост и ефективен метод за лечение от Далечния изток и има за основна дейност активирането чрез натискане на рефлексогенни области на тялото, разположени на повърхността на тялото, обикновено на разстояние от органите, които те представляват. Известни са областите на проекция на нивото на павилиона на ухото, езика, ходилата, дланите, гръбначния стълб, дебелото черво.
Можем да кажем, че всеки орган се проектира върху всяка повърхност на тялото и върху която и да е повърхност на тялото се проектира всеки орган.
Чрез натискане и активиране на тези зони се улеснява кръвообращението, което изисква ускоряване на транспорта на токсините до органите за елиминиране или детоксикация и след няколко сесии кристалите се елиминират, подобрявайки здравословното състояние. Причините за токсичните отлагания са многобройни, в зависимост от биологичната специфичност на всеки индивид. Основната причина за често срещаните заболявания са хранителните токсини, които се съхраняват в белите дробове, бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур и дебелото черво.
Плантарният рефлексологичен масаж е най-използваният и най-ефективен вариант. Рефлексните точки са разположени на подметките. Работи се на ръка, но понякога могат да се използват специални инструменти, които увеличават силата на натискане. Сесиите се диференцират според състоянието и броя на масажните точки. На подметката проекцията на тялото е симетрична, т.е. дясната страна на тялото от главата до основата на тялото е представена на десния крак, а лявата страна на левия крак.
Палмарният рефлексогенен масаж представлява масаж на рефлексологичните точки в дланта, който също има много рефлексогенни зони, използвани за диагностични и особено терапевтични цели. След откриване на чувствителните точки в дланта, те се масажират след една и съща типична с плантарна рефлексотерапия, понякога тези две техники могат да се комбинират.Поради факта, че дланите се използват по-често те имат по-ниска чувствителност и е по-трудно да се постигне ефективна В случая, когато не можем да използваме подметката при лечението, ще използваме други рефлексогенни зони.
Релаксиращият масаж е най-предпочитаният в днешно време, защото навсякъде, където срещаме уморени, стресирани, изтощени, развълнувани хора. Забързаният днешен живот ни кара да изчерпваме времето за достатъчно релакс, отдих и почивка. Релаксацията е начинът да оставите тялото да се отпусне, да отпусне всички доброволни мускули.
Релаксиращият масаж чрез неговите бавни маневри може да отпусне мускулите, да отпусне нервите, да отпусне мозъка и да освободи контракциите на ставите. Бавният ритъм, повърхностните маневри и приятната атмосфера ви карат да изоставите тялото и ума си, за да се увлечете от добре подбрана песен в други сфери, в други висши сфери. След релаксиращ сеанс на масаж имате чувството, че сте спали една нощ, отпуснати сте, забравяте за умората, тялото ви вече не е толкова твърдо, намирате сили да продължите напред.
За да създадете този вид релаксация, са ви необходими някои задължителни условия:
1. Създаване на приятна релаксираща обстановка с подходяща атмосфера, релаксираща музика, приятен аромат, направен с ароматерапия и дискретна светлина. Масажните маневри трябва да бъдат подбирани внимателно, съчетани с майсторство, изпълнявани с по-бавно темпо, но доста дълбоко, като се избягват грубите и шумни маневри.
2. Чрез дискусиите преди масажа трябва да разберете дали той е напрегнат или стресиран, уморен или слаб, за да можете да адаптирате масажа според всеки човек, според нуждите на всеки един. Съществен момент от този масаж е постоянното наблюдение на физиономията на лицето, което трябва да се отпуска все повече и повече и уведомяването на напрегнатите или напрегнати зони да настоява в тези зони, но без рязко или смущаващо масажираното.
Този масаж е насочен към спортисти, които се занимават с спорт или развлечения. Той има няколко роли и се различава от спорт до спорт, различава се в зависимост от състезателната дейност и мястото, което заема в състезание или тренировка.
При индивидуалните спортове с висока производителност спортистите избират масажист, който се грижи за целия им живот, придружава го до тренировки за състезания в етапите на обучение и възстановяване.
Има няколко вида спортни масажи:
1. Разгряващ масаж, който се прави в началото на тренировка, състезание или състезание. Той има ролята да затопля тялото и определени мускулни вериги, по-желани в съответния спорт, за да съкрати загрявката или да избегне определени мускулни разтягания или разкъсвания.
2. Масаж, извършван по време на почивки между две половини или тестове, който има за цел да отпусне излишните мускули или да загрее мускулите, които ще са необходими.
3. Обратният масаж след усилието, което се прави в края на състезателен или спортен тест, който има ролята на по-бързо елиминиране на натрупаната в определени мускули млечна киселина, общо отпускане и възстановяване на функциите на необходимите органи като сърце и бели дробове.
4. При спортове, които изискват голяма сила (гири, хвърляния), масажът преди всеки опит трябва да тонизира необходимите мускули.
5. При спортове с висока концентрация (фехтовка, бокс) физическата и психическа релаксация след всяко полувреме е от основно значение чрез релаксиращ масаж.
Във всеки спорт могат да възникнат малки инциденти или наранявания, които могат да компрометират участието на спортиста и някои от тях могат да бъдат отстранени чрез кратки, но ефективни масажи. След някои наранявания, за по-бързо възстановяване, разумна програма за масаж за възстановяване връща спортиста в добра състезателна форма. Поддържащите масажи за спортисти са необходими по време на периода на възстановяване и почивка, а след много взискателен период няколко релаксиращи сесии могат да възстановят психическото и физическото им състояние.
Терапевтичният масаж е ръчен масаж, комбиниран с други специфични процедури за лечение на определени състояния.
При терапевтичния масаж се установяват различни цели, които трябва да бъдат постигнати в зависимост от състоянието, стадия на заболяването, възрастта и общото състояние на пациента. Този тип масаж се основава на соматичен масаж и в зависимост от състоянието се комбинира с други масажни техники като: масаж Cyriax, лимфен дренаж, метод на Vogler, метод на Knap, удължения, рефлексогенен масаж, манипулации на ставите.
Той е показан и при редица сериозни заболявания, при които масажът има ролята на адювант или поддържане на мускулни и нервни структури или жизненоважни органи. Тя може да бъде от няколко вида: обща, частична или локална. Извършва се по специализирани показания от лекаря, със специфични средства, разтвори и терапевтични кремове.
Изисква се точна диагноза, придружена от препоръка от лекаря и при необходимост придружена от други медицински изследвания.
• възстановяване след операция
• възстановяване след тежко заболяване или злополука
• адювант в случай на сериозно заболяване
• лечение на деформация или разстройство на гръбначния стълб
• възстановяване и възстановяване на двигателни или нервни функции
Ако при някои сериозни заболявания масажът има само поддържаща роля при други заболявания, особено при соматичните, терапевтичният масаж е от съществено значение. При гръбначни заболявания лекарствата не са ефективни, операциите са трудни и скъпи, но терапевтичният масаж е този, който може да премахне страданията на засегнатото лице.След всяка операция възстановителният масаж е този, който може да върне тялото във функционално състояние по-бързо и по-добре. нормално.
Броят на сесиите и тяхната честота се определят по време на лечението според начина, по който реагира всеки пациент.