Продуктово изпитване на продуктите от ленено семе на д-р Budwig без криза
* Тази публикация съдържа реклама за Dr. Будвиг!
В днешната публикация ще ви запозная с Dr. Будвиг по-подробно. Тази статия обаче трябва да е не само за продуктите на марката, но и за идеята и визията зад диетата на Budwig.
Днес имам още една продуктова презентация за вас! По-малко става въпрос за точките „подходящи за алергии“ или „без глутен“, но повече за аспектите „здрави“ и „добре поносими“. Въпреки това продуктите, които ви представям днес, се вписват много добре в моето ежедневие, благоприятстващо алергиите. Но от самото начало. Днес трябва да става дума за марката Dr. Йохана Будвиг и продуктите зад нея си отиват. Продуктите са на основата на ленено семе и са предназначени да помогнат на тялото да достави възможно най-здравословните мазнини.
Защо ви представям продуктите?
Кой беше д-р Йохана Будвиг?
Д-р Йохана Будвиг е била доктор фармаколог, която е работила като естествен учен, алтернативен лекар, изследовател на мазнини и автор. Тя изследва и анализира здравословните мазнини и тяхното положително въздействие върху организма. Въпросът как хората могат да живеят здравословно, да останат здрави и да остареят здрави е повдигнат от д-р. Йохана Будвиг винаги е заета. Той остави след себе си революционна хранителна концепция за здравето на нашите клетки, принципът на здравословните мазнини!
Компанията зад него!
Екипът на Д-р Будвиг разполага с резултатите от изследванията и анализите на Dr. Йохана Будвиг е работила щателно и е използвана като ръководство за днешните продукти. Продуктите са естествени и с изключително качество, защото само по този начин те могат да допринесат за благосъстоянието и здравето. Компанията е основана в Олденбург през 2007 г. и оттогава се основава на пионерските проучвания и резултатите от изследванията, свързани със здравословните мастни киселини, които Dr. Йохана Будвиг реши по това време. Вашата философия се живее ежедневно в екипа и се предава с отдаденост. Това посвещение е отразено и в продуктите, които се правят по традиционни рецепти, в комбинация с най-новите в хранителната наука и оригиналния Dr. Качествен процес на Budwig.
През 2008 г. беше създадена фондация с нестопанска цел за насърчаване на безплатни изследвания на омега-3, разпространението на диетата на Budwig и особено диетата с маслени протеини, както е определена от Dr. Йохана Будвиг започва. Целта на фондацията е да информира широката общественост за значението на здравословните мастни киселини.
Какви продукти се предлагат от Dr. Будвиг?
The студено пресовани ленени масла са сред бестселърите на Dr. Будвиг. Има класическото омега-3 ленено масло, но също така и омега-3 клетъчното злато за мъже, жени, за поколението над 50 години и за деца и млади възрастни. В допълнение към лененото семе, маслата Omega-3 Zellgold съдържат и други здравословни мазнини като арганово масло, масло от морски зърнастец, бадемово масло или масло от вечерна иглика. Можете да видите едно от тези омега-3 клетъчни златни масла на снимките. Защото тествах омега-3 клетъчното злато за жени, което се състои от ленено масло, бадемово масло, арганово масло, масло от вечерна иглика и масло от морски зърнастец. Цветът е абсолютен взрив, а ароматът на това масло ви поразява. Прилича ми на течно злато и мирише невероятно ароматно. Оттогава често го добавям към киселото си мляко или извара (или в Skyr, моята настояща нова мания). Придава на ястията страхотен аромат!
Горните масла са сред Dr. Профилактични масла Budwig. Предлага се и в магазина Балансиращи масла, които включват омега-3 пореч и омега-3 DHA с лимон.
На върха на Budwig Creme, има и в магазина Продукти Linufit за енергиен микс от д-р Будвиг. Също така обичам да наричам тези продукти „хрупкав топинг“, защото за това ги използвам. Слагам ги върху моята кварка (или кисело мляко или Skyr) или слагам кашата си с тях. Така че не само имам ароматен и хрупкав топинг, но имам и добра порция здравословни и поносими мазнини. Linufit Energiemix се предлага и в различни сортове. Тествах класическата версия с ленени семена и мед, както и малко по-необичайната версия с ленени семена, семена от нар, слънчогледови семки, тигрови ядки и плодове арония.
За мен като страдащ от алергия на дати е страхотно, че има такъв ленен хрущял при Dr. Будвиг също дава без дати. Ще намерите и енергийния микс Linufit в сорта коноп, но сосовете мед, нар и арония и чистите сортове не се нуждаят от фурми. И преди съм имал няколко гарнитури от ленено семе на биологични пазари. В крайна сметка обаче никога не е имало покупка, защото тя винаги е съдържала дати. Затова давам сортовете Линуфит без дата от Dr. Будвиг 🙂
Намаляването на чисто растителни мазнини като намазка или за готвене се предлага и в Dr. Будвиг на разположение. Продуктите от Гама Oleolux идва с вкусове естествен, средиземноморски, пържен лук и домати-босилек. Състоят се предимно от ленено масло и кокосова мазнина и след това се допълват с билки и съставки като сушени домати. Вече споменах, че съм голям фен на обилните спредове на растителна основа. Повечето намазки, които познавам и използвам редовно, съдържат зехтин или слънчогледово масло. Спрей от ленено масло, като спредовете Oleolux от Dr. Будвиг, все още не съм открил. Така че намирам това за изключително вълнуващо!
В допълнение, Dr. Асортимент от Budwig все още различни видове чай, както и напитката Fermentgold, която се получава от био пюре от папая и органичен ябълков сок.
Как работи диетата на Будвиг?
Чрез своите изследвания д-р. Йохана Будвиг разработи така наречената диета на Будвиг, която трябва да бъде основата за здравословно дишане на клетките и оптимален клетъчен метаболизъм.
С диетата на Будвиг се избягват месо, риба, масло, консерви, маргарин, тестени изделия, захар и замразени храни. Вместо това застанете Ленено семе, студено пресовано ленено масло, извара и извара на преден план. Зеленчуци, плодове и ядки (не фъстъци) също могат да се консумират. Целта на диетата е да изгони трудносмилаемите и трудносмилаемите мазнини от ежедневното хранене. По-скоро лесно смилаемите и ненаситени мазнини трябва да съставляват основната част от диетата. В диетата на Будвиг зеленчуците трябва да се използват предимно сурови и/или на пара. Студено пресованото натурално ленено масло осигурява полиненаситени и незаменими мастни киселини. Според Будвиг високият дял на индустриално произведената храна води до дефицит на здравословни мастни киселини, което от своя страна може да доведе до повишени цивилизационни заболявания като диабет, депресия или сърдечно-съдови заболявания. Интегрирането на здравословни мастни киселини трябва да компенсира дефицита и в същото време да вземе предпазни мерки!
Типично за тази форма на хранене е така нареченият крем Budwig, което бих искал да разгледам по-подробно по-долу в текста. Кремът е направен от Dr. Олио и кварк Budwig омега-3 и могат да се променят по желание. Кремът е най-лесният начин да интегрирате маслото в ежедневното хранене! Протеинът на изварата трябва насърчават смилаемостта и поносимостта на мастните киселини. В комбинация с мед или плодове, кремът Budwig е особено подходящ за закуска.
Рецепти с Dr. Продукти на Budwig!
Диетата на Будвиг се основава на няколко стълба: кремът на Будвиг, седмицата на Будвиг и маслено-протеиновата диета.
Както бе споменато по-горе, Крем Budwig важна основа в диетата на Будвиг. Основата е направена от студено пресовано ленено масло и кварк. Кремът може да се покрие с мед, различни плодове или продуктите Linufix Energiemix от Dr. Будвиг. Капвам и няколко капки от лененото масло като заливка върху моя крем! От страната на Dr. Budwig можете да намерите всякакви различни рецепти за крем Budwig. Можете да го използвате, за да си вдъхновите ягодово смути например. Кремът идеално се съчетава и с папая-ягодова салата.
The Седмица на Будвиг е седемдневен лек за повече енергия и благополучие. В уебсайта има и много подходящи рецепти за тази тема. Например, има табела от елда с пълнени чушки, зеленчуци от леща с фета, елда обвивки или зеленчукови юфка с доматено песто.
Други категории рецепти на уебсайта включват десерти и закуски, супи, салати и сокове/смутита.
Много харесвам продуктите! Убеждават ме по отношение на вкус и съставки. По отношение на цената продуктите вече са малко по-високи, поради което всеки трябва сам да реши колко е готов да инвестира в добри продукти. Всичко зависи от това как определяте приоритетите за себе си. От своя страна използвам маслото много пестеливо, за да мога да го използвам възможно най-дълго. Енергийният микс Linufit също се използва в много малки количества, аз използвам 1-2 супени лъжици на закуска. Това ще запази тази порция известно време.
За мен продуктите, включително многото идеи за рецепти, са чудесна възможност да се справя с лененото семе и неговите ефекти още повече. Интегрирах ги в диетата си отдавна и благодарение на Dr. Будвиг, сега да го използвам още по-разнообразен в ежедневието си.
В края на тази статия се надявам, че тази продуктова презентация е била интересна за вас! Всеки, който е станал любопитен, може да посети сайта на Д-р Будвиг огледай се наоколо.