Продукти за отслабване, чудодейни методи, пазете се от измами! - Люсил Удуърд
Lucile Woodward дешифрира продуктите за отслабване и техния състав. Внимавайте за измами !
Лятото наближава бързо и, както всяка година, тонове Продукти за „отслабване“ и така наречените методи „чудо“ се появяват. Протеинови прахове, капсули за „изгаряне на мазнини“, билкови чайове и други кремове за плосък стомах ... Всички те осигуряват бърза загуба и изчезване на излишните ни килограми, понякога дори по време на сън! Просто това ! Примамливи обещания ... които миришат на измама! Да, лъжат ни! И без език от дърво, аз ви давам мнението си за тези т.нар "Вълшебни прахове".
Помните ли тънък бързо? Отвратителните шейкъри за пиене през 90-те? Обещанието беше ясно: тънък бързо = бързо отслабнете. Вече ни продаваха този краен куест, който се завръща всяка година с наближаването на лятото: отслабнете на всяка цена и с щракване на пръстите !
Но бързото отслабване не е тривиално. Това вече предполага драстичен и несъстоятелен режим в дългосрочен план. И тогава, къде е забавлението? къде са вкусовете в хранене, което се състои от белезникав прах за разреждане във вода? Ясно, никъде! Особено след като този тип „хранене“ е разочароващо и винаги си струва да се мине без. Ние си падаме по него. Ние възстановяваме изгубените килограми за нула време, дори приветстваме нови мимоходом ... Известният „йойо ефект“, той ви говори ?
Чуваме го навсякъде, но това твърдение е напълно неоснователно! Никоя храна директно не изгаря мазнините. Това е погрешно наименование. Всъщност храните, наречени „изгарящи мазнини“, действат върху метаболизма. Как? 'Или' Какво? Чрез увеличаване на производството на топлина в тялото. Именно това действие помага на тялото да изгаря повече мазнини, докато е в покой. Но в действителност обещаните ефекти за отслабване се появяват само при много голяма консумация на продукта. Далеч над това, което се понася от тялото. Тук можем да говорим за обидни обещания, измами, заклеймени от много потребителски асоциации.
И това без да броим състава на тези продукти за отслабване. В действителност? Лаксативи! Така че да, прекарването на деня в банята е ефективно за облекчаване на кантара, но е напълно пагубно за тялото, което страда от сериозни загуби на сол и основни минерали. В резултат на това не губите мазнини, но елиминирате основни хранителни вещества за тялото си. Погрешни изчисления !
На първо място, калорията не струва непременно друга калория от хранителна гледна точка. Позволете ми да обясня: 200 калории киноа нямат същите ползи като 200 калории диетичен бонбон. И все пак това е същото число! Да, с изключение на това, че киноата ще осигури на тялото ви протеини, фибри и витамини, докато бонбонът, освен че ви кара да скочите в кръвната захар, няма абсолютно никаква хранителна стойност. Те се наричат празни калории. Накратко, това, че е по-малко калорично на хартия, не означава, че е по-здравословно. Ловът на калории е чист маркетинг, не се заблуждавайте !