Продукти с ниско съдържание на въглехидрати хляб и тестени изделия без въглехидрати в теста
Продукти с ниско съдържание на въглехидрати: хляб и тестени изделия без въглехидрати в теста
03 февруари 2016 - 15:27
Можете ли да отслабнете с ниско съдържание на въглехидрати, без да гладувате?
Избягвайте тестените изделия, хляба и всичко, което съдържа много въглехидрати - т. Нар. Диета с ниско съдържание на въглехидрати се казва, че е чудодейното оръжие на много модели и холивудски красавици. Сега има тонове специални продукти с ниско съдържание на въглехидрати за всички. Но можете ли да отслабнете с него, без да гладувате? Две млади жени направиха теста вместо нас.
Хляб, тестени изделия, картофи, ориз и разбира се захар: Наташа и Франци няма да могат да направят това през следващите няколко седмици. Но който отмени всичко това без замяна, скоро няма да може да яде нищо. Ето защо има продукти с ниско съдържание на въглехидрати. През повечето време въглехидратите в тези продукти се заменят с мазнини или протеини. И те обикновено са по-скъпи от конвенционалните хляб, тестени изделия, мюсли или смеси за печене.
Нашите тестери замениха всички храни, съдържащи въглехидрати, с продукти с ниско съдържание на въглехидрати в продължение на шест седмици. За да се изясни успехът на загубата на тегло, ние измерихме бедрата, обиколката на талията и бедрата и на двамата преди и след експеримента и ги проверихме от интерниста. И тогава беше казано: Шест седмици ниско съдържание на въглехидрати! Можете да видите какви преживявания са имали и двамата във видеото.