Продължителното кърмене прави талията тънка
Майките, които кърмят за период от 6 месеца или повече, имат по-малка талия в сравнение с майките, които кърмят за по-кратък период или които изобщо не кърмят, показват нови данни. Проучванията също така показват връзката между продължителното кърмене и по-ниския риск от сърдечно-съдови заболявания.
„Обиколката на талията, която показва степента на коремно затлъстяване, е показана като индикатор за дългосрочна оценка на риска при няколко заболявания: хипертония, диабет, дислипидемия и метаболитен синдром, но също и при смъртност поради коронарна артериална болест Каза Габриел Г. Снайдер, изследовател от университета в Питсбърг, Пенсилвания.
По този начин „кърменето може да е важно в дългосрочното проучване на здравето на майката, по отношение на сърдечно-съдови и метаболитни заболявания“, заключава Снайдер в статия, публикувана в Journal of Women's Health и взета от www.medscape.com
„Установихме, че може да има прагов ефект при продължително кърмене (повече от 6 месеца). След отчитане на демографските фактори, начина на живот и социално-икономическите фактори, ползата остана ".
В проучването на резултатите от бременността и здравето на общността (POUCH), Габриел Г. Снайдер и нейните колеги са събрали данни от 676 жени, които са участвали в проучването 7-7 години след раждането. Изследователите разделят майките на няколко групи в зависимост от периода, през който са кърмили: тези, които кърмят повече от 6 месеца, тези, които кърмят по-малко от 6 месеца и тези, които изобщо не кърмят. След това те сравниха групите.
„Вътрешната мастна тъкан, метаболитно активна, е мярка за коремно затлъстяване, разпределена предимно около интраабдоминалните органи. Тази мастна тъкан може да нарасне значително при една бременност, независимо от общите телесни мазнини “, пише Снайдер.
Световната здравна организация препоръчва изключително кърмене на бебето до 6-месечна възраст, като майката консумира почти 500 калории на ден, докато кърми.
Различни предишни проучвания показват, че жените, които кърмят, са по-малко склонни да имат мазнини около кръста си, отколкото жените, които не. Но проучванията не са взели предвид различните характеристики на жените.
Снайдер и колеги сравняват коремното затлъстяване след около десетилетие при жени, участвали в проучването POUCHmoms. От жените в извадката 63% са бели, 31% са черни и 6% са азиатски и индиански.
Преди бременността приблизително половината от жените (49%) са имали индекс на телесна маса (ИТМ) под 25 kg/m² (нормално тегло), а останалите са с наднормено тегло (21%) или със затлъстяване (30%).
Като цяло 38% от майките не кърмят бебетата си, докато останалите го правят от 0 до 3 месеца (22%). 13% от тях са кърмили повече от 3 месеца, до 6 месеца, а 27% от тях са продължили продължително кърмене, т.е. повече от 6 месеца.
Анализите показват, че жените, които кърмят повече от 6 месеца, са по-възрастни, предимно бели, имат по-високо ниво на образование и са по-малко склонни да затлъстяват преди бременността.
След период на проследяване, средно 11 години, майките имат средна обиколка на талията 94 см, ако кърмят до 6 месеца и 86 см, ако кърмят повече от 6 месеца.
Два вида анализ на предразположението показват, че майките, които съобщават за продължително кърмене, имат средна обиколка на талията с 3,6 см по-малка и 3,1 см по-малка от другите майки.
"Коремните мазнини са по-добър предиктор за дългосрочен риск от кардиометаболитни и сърдечно-съдови заболявания, отколкото индексът на телесна маса", казват изследователите.
Те признават, че ограниченията на проучването включват потенциални разлики преди бременността, като диета и спорт, които не са били взети предвид.
Снайдер и колегите му призовават за повече изследвания за изследване на ефектите от кърменето върху многоплодна бременност върху риска от сърдечно-съдови заболявания през целия живот.
"Нашите резултати налагат допълнителни продължителни анализи, за да се разбере степента на връзката между кърменето и коремното затлъстяване на майката", заключават изследователите.