Продължителността, тайната на успеха на; диета - Sciences et Avenir

05.01.2005 г. в 12.55 ч., Актуализиран 05.01.2005 г. в 12.55 ч.

успеха

Независимо от метода, само упоритост и вярност се броят, за да бъде ефективна диетата за отслабване, според проучване, публикувано днес в Вестник на Американската медицинска асоциация. Изследователите сравняват четири много популярни диети в Съединените щати: Наблюдатели на тегло, които намаляват количествата и калориите, диетата на Аткинс, която прогонва въглехидратите (въглехидрати), но не и мазнини, методът Zone (намаляване на протеините) и Ornish (намаляване на мазнините).

Тези диети, популяризирани с голям успех чрез бестселъри и маркетинг, също са обект на спорове и източници на злоупотреби, заклеймени от медицинската общност. Майкъл Дансингер и колегите му поставят четири групи от 40 хора със затлъстяване или с наднормено тегло на тези диети. След два месеца проследяване всички останаха свободни да спазват диетата.