Продължителността на проучването зависи от размера на талията
Досега противоречивият индекс на телесна маса (ИТМ) все още се използва като еталон за наднормено тегло и затлъстяване в сектора на здравеопазването. Теглото на тялото се определя спрямо размера на тялото. Съставът на тялото не се взема под внимание.
Според оценка на ИТМ, много мускулести спортисти, например, също се считат за наднормено тегло, въпреки че тяхното високо телесно тегло се дължи на тяхната мускулна маса, а не на високия процент телесни мазнини.
Разпределението на телесните мазнини също не се взема под внимание. При оценката на риска медицинските специалисти разграничават подкожната мастна тъкан (подкожната тъкан) и висцералната мастна тъкан (вътре в тялото). Подкожните мазнини се считат за безвредни, докато висцералната мастна тъкан увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.
Висцералната мастна тъкан се намира в корема и може да се оцени, например, от обиколката на талията. Така че британски изследователи от Cass Business School и Ashwell Associates призовават за преосмисляне на политиката.
Съотношението талия-височина (WtHR) предоставя информация за въздействието на затлъстяването върху продължителността на живота и е по-добър предсказващ риск от смърт от индекса на телесна маса (ИТМ).
Така че едно просто правило може да ви помогне да увеличите продължителността на живота си. Просто се уверете, че обиколката на талията ви е по-малка от половината от височината ви!
Между другото, съотношението между талията и височината се изчислява от формулата на обиколката на талията, разделена на височината. Ако сравните резултатите от BMI и WtHR с помощта на видни примери, разликата бързо става ясна:
Холивудските актьори Арнолд Шварценегер и Дани Де Вито имат ИТМ 34 и затова се считат за сериозно наднормено тегло. С тези стойности и двамата участници имат продължителност на живота, която е с 3,6 години по-малка.
Ако, от друга страна, се изчислява WtHR и на двата мима, картината е различна. Арнолд Шварценегер има оптимално съотношение между талията и височината от 0,48 и следователно няма да загуби цял живот, докато Дани Де Вито с WtHR от 0,71 статистически ще умре около 5,8 години по-рано.
За своите открития британските изследователи са събрали и оценили данни от жени и мъже, които не пушат, за период от 20 години.