Продължителност на кърменето

Диета по време на кърмене

За да гарантира, че отделянето на мляко продължава редовно и че новороденото понася добре това мляко, майката ще спазва a здравословна и балансирана диета по време на кърмене. Тази диета ще бъде богата на фибри, течности, минерали и витамини, но също така и достатъчен прием на калории (поне 600 допълнителни калории), за да допълни техните хранителни нужди и да произведе достатъчно количество мляко.

Ако майката трябва да спазва диета без мляко или млечни продукти, се препоръчва допълване на диетата с калций.
Важно е да имате висок прием на течности, особено през летния сезон, например: вода, лечебни чайове и безалкохолни и негазирани напитки.
По-добре е, ако майката не яде така наречените „леки“ храни, защото те съдържат синтетични подсладители, които са склонни да ферментират, което може да причини стомашно разстройство при майката и колики при новороденото.
Безкофеиново кафе, ако е възможно: 1-2 чаши на ден
Чай: по възможност без теин
Вино и бира: максимум половин чаша вино или доза бира по време на хранене
Храни, които могат да придадат на млякото специален вкус или които могат да създадат проблеми за новороденото. Следва да се избягват: карфиол, артишок, лук, чесън, аспержи, шоколад, подправки, подправки и черупчести мекотели

За премахване: Пушенето ще бъде премахнато, тъй като никотинът преминава в млякото, причинявайки възбуда, диария и неразположение при новороденото. Също така спиртните напитки ще бъдат премахнати .

Кърмещата майка трябва да има спокоен начин на живот, да има помощ в домакинските задължения и да се фокусира колкото е възможно повече върху бебето. Тя трябва да заспи достатъчно и да се увери, че може да храни бебето си толкова дълго, колкото е необходимо. Физическата травма, силните емоции или психологическият стрес са силни причини, които могат да причинят намаляване или изчезване на млечната секреция. Освен това се препоръчват разходки, за да активирате отново циркулацията, да стимулирате червата и да сте в добро настроение.

Когато кърменето е спряно

Няма точно време за спиране на кърменето. Може да продължи след отбиване, до редуване на кърмата с твърда или полутвърда храна, което се изисква след навършване на 6-месечна възраст. По смисъла на този подход, предложен от Световната здравна организация, кърменето може да продължи и след първата година от живота на детето.

Понякога желанието на майката е това, което мотивира продължаването на кърменето, защото това е момент на близост и любов между нея и бебето. Препоръчително е майката да следва интуицията си, за да разбере кога кърменето престава да бъде приоритет за бебето и дали е дошло времето за бебе. независим реципрочен. Възможно е да се поддържат добри отношения между родител и дете след първата година от живота и чрез други преживявания заедно.

Няма определено правило, защото това време варира от едно новородено до друго. Едно бебе може да е пълно след десет минути, друго след двадесет минути. Продължителността на кърменето също варира в зависимост от времето на деня и възрастта на бебето и е по-дълга през първите 3 или 4 дни след раждането на бебето и става все по-кратка с развитието на храненето. Краткото кърмене не е непременно недостатъчно, ако потокът от мляко е достатъчно бърз и обилен. Освен това потокът от мляко е по-висок през първите минути на хранене, след което се забавя. Консултация с педиатър е необходима само ако кърменето отнема твърде много време.

Препоръчително е бебето да смуче и двете гърди. Можете да започнете да кърмите от гърдите, където се е провеждало предишното кърмене. Оставете бебето да суче поне 15 минути, след което го прехвърлете на другата гърда. Кърменето няма да продължи повече от 25-30 минути, за да се избегне дразнене на зърното и „празно“ смучене.

За да се избегне дразнене или напукване на кожата на зърната, препоръчително е да масажирате гърдата няколко минути преди кърмене. Препоръчително е също да си измиете ръцете преди кърмене, за да предотвратите инфекция, причинена от гъбички - Candida Albicans - известна като „кандидоза“, която е налице, когато новороденото има малки бели петна в устната кухина.

Тази инфекция може да премине към майката по време на кърмене и зърната да станат червени и болезнени. Дори и в този случай това не е сериозен проблем и може лесно да бъде излекуван чрез прием на лекарства, предписани от лекар. Гърдата не се нуждае от специално хигиенно лечение или силни продукти, тъй като секретите от жлезите на Монтгомъри осигуряват необходимото смазване и защита.

Акушерът препоръчва.

Много е важно майката да измие добре ръцете си преди кърмене. Веднага след кърменето почистете гърдите с топла вода и стерилна марля или със специални материали, предлагани на пазара, които са предназначени хигиена на гърдите по време на кърмене. Уверете се, че са направени от естествени продукти и не изискват изплакване. Също така се уверете, че те не съдържат повърхностноактивни вещества, които могат да изсушат кожата или парфюми, които могат да променят естествената миризма на майката, като по този начин обезпокояват бебето. След кърмене измийте гърдата с топла сапунена вода, като я оставите да изсъхне естествено. В случай на загуба на мляко се препоръчва да се използват изключително абсорбиращи подложки (направени от материал, който позволява преминаването на въздух), предназначени да гарантират, че кожата е постоянно суха. Препоръчва се също така да се напръсква периодично с няколко капки собствено мляко върху зърното и ареолата, особено в случай на пукнатини. Кърмата има стерилизиращи, смазващи и лечебни свойства. Преди да сложите бебето на гърдата, уверете се, че то няма запушен нос и че може да диша добре. Ако е необходимо, можете да използвате физиологични разтвори.