Продължителност на кърменето; Отбиване Колко дълго да кърмите Как да кърмите
За много майки и техните деца кърменето е особено интензивно време. Но колко дълго трябва да кърмят децата и кога трябва да започне отбиването, за да преминат към допълващи храни? Тези въпроси не само засягат много майки, но и са обект на много дискусии.
Присъединете се директно на:
Колко дълго трябва да кърмят майките?
Световната здравна организация (СЗО), УНИЦЕФ и Националната комисия по кърмене се съгласяват: Ако майката и детето са здрави, кърмата е най-добрата храна за бебета. Поради това се препоръчва детето да бъде кърмено поне първите няколко дни веднага след раждането. Първото мляко (коластра), което се произвежда през първите седем дни от живота на бебето, съдържа много антитела, хранителни вещества и растежни фактори. Те подпомагат развитието на храносмилателния тракт на детето и предпазват детето от инфекциозни заболявания.
Съществуват обаче различни мнения относно това колко дълго трябва да продължи кърменето. Дори през първите няколко седмици и месеци от живота детето се възползва от хранителните вещества, съдържащи се в кърмата. В същото време кърменето изпълнява и други функции: Укрепва връзката майка-дете и помага на матката да регресира.
СЗО, УНИЦЕФ и Националната комисия за кърмене ви съветват да кърмите пълноценно поне шест месеца и след това бавно да започнете да храните други храни. Ако майките и децата го искат, Националната комисия по кърменето съветва да продължат да кърмят с подходяща допълнителна храна до края на първата година от живота.
Кога е подходящият момент за отбиване?
Въпросът за подходящото време за започване на отбиването не може да бъде отговорен в общия случай. Краят на периода на кърмене зависи от много фактори и следователно е индивидуално различен. Проблемите с кърменето като инфекции на гърдата, болезнено кърмене, липса на мляко, прием на някои лекарства или връщане на работа са само няколко причини майките да спрат да кърмят.
Но децата също могат да решат кога да се отбият, като внезапно отхвърлят гърдата или проявяват повишен интерес към други храни. Невъзможно е да се предскаже кога това ще се случи. При някои деца това се случва след няколко месеца, а при други само след първия им рожден ден. Лекарите наричат намаляването на интереса на бебето към гърдите като естествено отбиване.
Как да кърмите: Естествено отбиване
Така нареченото естествено отбиване е най-лесният начин за отбиване, тъй като се основава на нуждите на детето. Като отхвърля гърдата, тя показва намаляващия й интерес и готовност за нова храна.Това се втвърдява с времето и се проявява във все по-често отхвърляне на гърдата, което може да се проточи няколко дни или дори седмици. В един момент детето напълно отказва да кърми.
Производството на мляко зависи от търсенето. С други думи: веднага щом кърмите по-малко, производството на мляко също ще намалее от само себе си. Проблеми като възпаление на гърдата или болка рядко възникват при отбиване. Можете да облекчите това с помощта на хладни компреси, които редовно прилагате върху възпалените области.
Въпреки че може да не искате да спрете да кърмите себе си, приемете нуждите на детето си. Балансирайте близостта с вашето бебе, която сте изпитвали, докато кърмите, с допълнително време за гушкане - това е добре както за майките, така и за децата!
Предупреждение: Ако вашето бебе откаже да кърми много рано (през първите четири месеца от живота), това може да означава здравословни проблеми или проблеми с кърменето. В този случай трябва да говорите с вашата акушерка, педиатър или съветник по кърмене.
Как да кърмите: Нежно отбиване
Друга форма на отбиване е това, което е известно като нежно отбиване. Тук майката определя кога иска да спре кърменето. Важно е това отбиване също да става бавно и в продължение на няколко седмици. Тъй като храносмилателната система на бебето, която преди е била използвана само за кърма, трябва да има достатъчно време, за да се адаптира към новата храна.
В зависимост от това кога искате да започнете отбиването, първо трябва да замените храненето с адаптирано мляко или допълваща храна (бебешка храна). Понякога може да помогне да завършите храненето с малко кърма. За да направите това, поставете бебето си отново след бутилката или кашата. За някои деца е по-лесно да превключват. Започнете, като замените само едно хранене на ден и дайте на детето си време да свикне. След около седмица можете да замените второ хранене на ден с различна диета. След още една седмица заменете друго хранене. Трябва да продължите този ритъм, но поддържайте вечерното кърмене до края. За много деца кърменето преди лягане има успокояващ ефект, който улеснява заспиването след това.
Как да кърмите: Бързо отбиване
Ако изобщо не искате да кърмите или ако има медицински причини, които говорят против кърменето, може да се наложи ускоряване на отбиването. Ако това е необходимо, вашият гинеколог ще ви посъветва и, ако е необходимо, ще предпише подходящи лекарства за отбиване.
По принцип е възможно бързо отбиване. Въпреки това могат да възникнат инфекции на гърдата или задръстване на мляко и бързото отбиване също е предизвикателство за преодоляването на вашето бебе. Полагайте много грижи на детето си през това време и потърсете професионална помощ, която може да помогне на вас и детето ви да свикнете бързо с него.
Важно: Предвид противоречивите дискусии относно кърменето, много майки са неуредени. Но независимо как решите, не забравяйте: Дали и за колко време кърмите не казва нищо дали сте добра майка или не!