Продължителност на бременността, тестове, диета

Бременността е вълнуващо време, което много жени преживяват много съзнателно и интензивно. В следващата статия ще разберете какво се случва последователно, как се променя тялото и на какво трябва да обърнете внимание, когато се храните.

Общ преглед

Започва с две клетки

По дефиниция бременността започва с обединяването на яйцеклетките и сперматозоидите и обикновено продължава 40 седмици или 10 месеца след последната менструация. Ембрионът или плодът, както се нарича от 9-та седмица на бременността, расте - защитен от околоплодна течност и дебел мускулен слой - в матката.

Той получава кислород и хранителни вещества през бременността от плацентата, към която е свързан чрез пъпната връв. Плацентата е не само отговорна за подхранването на ембриона, но и транспортира вредни и метаболитни продукти и произвежда важни хормони за бременността. Те са важни не само за установяване и поддържане на бременността, но също така подпомагат адаптацията на майката към променената телесна ситуация.

След три месеца всичко е готово

Всеки месец от бременността има нови етапи, които могат да се наблюдават при растящото дете. Докато повечето органи са създадени през първите три месеца, детето само набира размер и тегло през последните три до четири месеца и вече би било жизнеспособно извън утробата.

Много се случва на бъдещата майка, за да създаде оптимални условия за детето и да се подготви за наближаващото раждане - процес, който не винаги е приятен.

Редовни прегледи

В Германия бременните жени се наблюдават много внимателно, за да се наблюдава хода на бременността и да се идентифицират възможно усложнения, които могат да възникнат във връзка с бременността, възможно най-рано.

В началото гинекологичните срещи се провеждат на всеки четири седмици, от 32-ра седмица на всеки две седмици; ако изчислената дата на раждане е надвишена, дори на всеки два дни. Като цяло бременна жена се среща с лекуващия си лекар около 10 до 12 пъти по време на бременност.

Медицинската превантивна грижа включва цял набор от различни прегледи. В допълнение към изследването на кръв и урина, развитието на теглото на майката е точно записано и документирано, детето редовно се подлага на ултразвукови изследвания, а по-късно и CTG изследвания, които записват движенията и сърдечния ритъм на детето, както и маточната активност на майката.

Продължителност на бременността

Седмици на бременността (SSW)

Бременността продължава средно 40 седмици +/- 10 дни. Изчисляват се 40-те седмици от момента на последната менструация, което съответства на общо 10 месеца.

За да се определи точния ден или текущата седмица на бременността, се посочват затворени седмици плюс затворени дни от текущата седмица на бременността. Например 5-ият ден от 24-та седмица на бременността е описан като 23 + 4. Така че, ако сте на 1-ви ден от 19-та седмица, това се описва като 18 + 0 седмици от бременността, тъй като 18-та седмица е приключила, но не е приключил цял ден от 19-та седмица.

Преждевременно раждане и предаване

Недоносените бебета са деца, родени преди края на 37-та седмица от бременността (30 (затлъстяване): препоръчително наддаване на тегло около 5-9 кг

тестове

Важни витамини и микроелементи

Въпреки че има малка промяна в калориите по време на бременност, нуждата от някои витамини и микроелементи се увеличава значително. Следователно те трябва да се приемат под формата на хранителни добавки преди и по време на бременност:

  • Фолиева киселина
  • йод
  • желязо
  • Витамин В12
  • Калций

Смесени препарати с правилния състав на отделните витамини и микроелементи на изброените вещества се предлагат в аптеките без рецепта и са частично съобразени със съответния триместър на бременността.

Измийте всичко добре и гответе

Кои храни консумирате по време на бременност зависи изцяло от вашия глад - няма точни указания за това какво трябва и какво не трябва да ядете. Институтът Робърт Кох обаче дава някои препоръки по отношение на диетата по време на бременност, които имат за цел да намалят риска от инфекция, особено с токсоплазмоза и листерия чрез храна.

Токсоплазмата и листерията са микроби, които попадат в тялото чрез храна и могат да причинят увреждане на детето, особено в началото на бременността. За да се предпазите, трябва особено да избягвате немита и неварена храна и особено да избягвате следните продукти:

  • Сурови млечни продукти като сурово млечно сирене или сурова риба, тъй като тези продукти могат да носят риск от листериоза
  • сурово месо, тъй като токсоплазмите тук могат да се появят често. Опасността от токсоплазмоза може да се крие и в изпражненията на котките, поради което не трябва да почиствате кутията за отпадъци по време на бременност.