Продължително кърмене и липса на загуба на тегло
Пиша ви, защото съм толкова обезсърчен !
Дъщеря ми вече е на 10 месеца и все още я кърмя. Наддадох 16 кг по време на бременността си, бързо отслабнах с 9 кг за 2 месеца, оттогава нищо. Ям здравословно, много зеленчуци. Стомахът ми е все още подут, багажникът и бедрата са много кръгли. Приличам на тюлен, който е направил резерви за зимата !
В продължение на 3 седмици започнах да тренирам, 35 минути трениращ всеки ден. Ами взех 1кг. Навсякъде четох препоръки на жени, които отслабват, докато кърмят. Моя приятелка, която едновременно имаше сина си, е по-малка от преди и не кърми. Друга моя приятелка ставаше по-слаба след периода на кърмене, отколкото преди бременността .