Прочистването, ключовият камък! Флориан Гомет
Самото име е обезпокоително ... име, което предизвиква чистилището, това място за пречистване на душите сред католиците. Според Уикипедия:
Тези две думи имат един и същ етимологичен произход, който идва от латинския purgare, „да пречисти, да почисти“ - глагол, който също е дал думата „да прочисти“ и израза „да изтърпи затворническа присъда“ или от гръцкия „чист“, огънят чрез хомофония за пречистване.
По-конкретно, прочистването се състои от приемане на продукт от растителен или минерален произход след гладуване в продължение на поне 6 часа, след това изчакване най-малко 12 часа и изхождане преди повторно хранене. Следователно това изисква престой 18 часа, без да се яде поне. Най-забележимият ефект от тези прочиствания е да предизвикат диария, която напълно изпразва червата. Няма нищо ново в тяхното използване, тъй като през Средновековието аптекарите са предлагали повече от сто различни.
Пречистванията помагат на организма да изчисти отделенията, които отговарят за нормалното елиминиране на киселини (бъбреци), вискозитети (черен дроб и дебело черво) и увредени клетки. Освен това улесняват прочистването на лимфата по време на лечебната криза. Нежеланите патогени вече няма да имат какво да ядат и ще се върнат с празни ръце там, откъдето са дошли ...
Опознах чистките в деня на старта на La Marche Sans Faim през лятото на 2018 г. След това се определих като „чист и твърд“ хигиенист, тоест смятах, че като давам подходяща диета на тялото ми (вижте статията „Яжте жив?“) със здравословен начин на живот (вижте статията за „3F“), здравето ми естествено би клонило към оптимално състояние. Така че не исках да чувам за вещества, които предизвикват диария по команда, те ми се струваха излишни или дори опасни ... Освен че екипът около мен при подготовката на „Разходката без глад“ настояваше да се прочистя преди заминаването. Не разбрах аргументите им, но тъй като те изглеждаха за важни, а аз, от друга страна, нямах какво да споря, освен идеалистичния си възглед за хигиената, се примирих ...
Ето как направих първата си прочистване и това беше откровение ... Защото открих, че влизането в пост след прочистване е много по-лесно. След като извърших други прочиствания по-късно, като друг положителен ефект, също с учудване забелязах, че вече не съм бил засегнат от повтарящи се периоди на умора, през които бях силно изкушен от животински продукти. Въпреки че имах 4 години жива храна зад гърба си. И тогава, всяко съмнение относно тяхната възможна вредност беше премахнато от мен чрез наблюдение на пик във физическа и психическа форма след всяко прочистване.
Стигам до заключението, което ме мотивира да напиша тази статия за чистките: 100% живата храна не работи, ако не прочистите ! Проверих го около себе си и мога да го видя и по интернет сред веганските „личности“, които един ден видяха как сладурите им признават, че в крайна сметка тази храна не успява, за огорчение на хилядите им последователи ... Защото пуристите 100% сурови зеленчуци рано или късно в крайна сметка се чувстват неуспешни с тенденция към натрапчивост (Винаги имаме настроението на нашата лимфа! ...), ако не консумират отново продукти от животински произход.
В този решаващ момент е време да пренасочим дебата към солидни основи:
-
Ние сме примати, семейство на 63 милиона години и по-точно ние принадлежим към клана хоминид за 7 милиона (включително горили, орангутани и шимпанзета), чиято диета е съставена от растения. Между другото, метакарпалите (тези кости на ръката) означават на гръцки „зад плода“. Накратко, продуктите от животински произход, зърнените култури, бобовите култури и всички приготвени храни нямат нищо общо в тялото ни.
Ето защо оставам недоумяващ, когато чувам някои местни "знаменитости", които посяват съмнение в съзнанието, като обясняват с надути разсъждения, че все още се нуждаем от малко храна от животински произход. ! Далеч отвъд тези фактически съображения, това, което винаги ме е мотивирало да премина към 100% диета със сурови зеленчуци, е просто естетиката, която такъв начин на хранене, чист и прост, представлява.
Така че, както вярвам, най-добрата диета за нас е да консумираме сурови плодове и зеленчуци, защо е толкова трудно, дори за тези, които са убедени ? След 4 години ядене на 80% диета на живо (от гледна точка на съотношението на калориите) все още не можех без зърнени храни и около два пъти месечно исках сладкиши и сирена. Повтарящи се желания, на които не можах да устоя. Бях стигнал до извода, че или съм бил слабоволен, или съм търсил хранителни вещества от животински произход, които са ми необходими, като B12, тъй като тези периоди са били свързани с умора. Накратко, умът ми пое и ме изигра ...