Прочистете тялото си от вредни вещества; Пилатес SANDAVA; дразни
Скоро идва пролетта и трябва да се подготвите за прочистване на тялото си. С течение на времето в тялото се натрупват вредни вещества, прилепващи към черния дроб, червата и бъбреците. Има храни, които помагат за ексфолирането на тялото и въпреки това може да искате да използвате други методи. И тук сега няма да рекламирам скъпи, органични продукти, а добре познати билкови чайове.
Ако искате да прочистите тялото си, може първо да промените приема на течности. Ще ни трябва много по-голямо количество. За няколко седмици премахнете и сладки и газирани безалкохолни напитки, енергийни напитки и алкохол. Вместо това пийте прясно изцеден плодов и зеленчуков сок, дори под формата на смути, пийте много вода и билков чай.
Но какво струват те? В статията си ще говоря за 3 много полезни билки, които също консумирам ежеседмично. Следният ресурс предостави много помощ при написването на статията ми:
gyógytea.hu (билкови чайове на чичо Гюри, които си заслужава да се прочетат).
Орехови листа - ЧЕРЕН ЧЕРЕН
-тонове
-за обеззаразяване
-насърчава храносмилането
- Препоръчва се при рахит, нарушения на лимфната система, туберкулоза на белите дробове и костите.
- пречиствател на кръвта, стимулира черния дроб и кръвообращението
- има антибиотичен ефект
- регулира метаболизма, понижава кръвната захар, облекчава жаждата, намалява броя на уринирането, поради което е полезен и при диабет
ПОЧИСТВАЩО ЛЕЧЕНИЕ по време на:
-препоръчително е да консумирате по една чаша филтриран чай от орехови листа всеки ден