Процъфтявайте, да, но не на всяка цена Fork & Bikini

Опасността от личностно развитие

всяка

Изберете правилните цели

Да искаш да се подобриш е добре. Искате да подобрите за постигане на нереална цел, още по-малко. Отказали ли сте се от търсенето на перфектното тяло? Браво, докато търсенето на перфектната диета не го замени. Търсите ли да се справите с нервите с бодростта на будистки монах? Да, те стигат до там, след години на ежедневно обучение ... не след две седмици водени сесии у дома с приложение.

Разбрахте, големият проблем с личностното развитие е заменете една цел за непостижимо съвършенство с друга. Като искаме да се справим по-добре, можем да избягаме зад идеал, който не съществува. Резултат? Фрустрация, неуспех, вина и загуба на доверие, точно обратното на целта. Добрата цел е разумна, постижима и в синхрон с това, което сте, а не това, което смятате, че трябва да бъдете.

Приемете или променете ?

„Може ли да ми се даде сила да понасям това, което не може да се промени, смелостта да променя това, което може да се промени, и мъдростта да различавам едното от другото“. Всичко е казано, нали? Цитатът е от римския император и философ-стоик Марк Аврелий и датира, моля ви, от II век. Да, това е и молитвата на анонимните алкохолици.