Пробвах тренировка с ластик вкъщи
И преди съм опитвал много форми на тренировки - фитнес, групови фитнес занимания, йога - но за мен гимнастиката у дома се оказа. Много хора не го харесват, защото е най-лесно да се мотаеш, но аз го харесах поради неговата гъвкавост. Ще прекъсна половината от времето си, час, когато мога. Често тренирам вечер, след като децата си легнат. Обичам различните видеоклипове за тренировки, но най-добре е, когато мога да премина към ежедневните си упражнения по време на добър малък сериал. Ластикът е идеален за това.
Когато за първи път видях такава тренировка, си помислих, че не може да има повече глупост от това. Какво ме прави по-мускулест и стройна от ластик? Вкъщи имам ръчни дъмбели и щанги, които могат да бъдат опаковани до 50 килограма, също така обичам да работя с тях - те ми дават това определено чувство "трудно или майка ми" - но много пъти винаги ми се е искало да ги ровя инч. След това сложих RR видео с дупето си, той изпълняваше упражненията с ластик и си мислех, че няма какво да губя, максимум от няколко хиляди форинта, което ще струва.!
Опитах тренировка с ластик - Илюстрация Източник: Shutterstock
Сериозната дилема беше в магазина. Като скала така или иначе ми е трудно да избирам измежду много подобни продукти, тук имам 7 ленти с различна сила наведнъж. От самото начало беше подозрително, че на рафта имаше най-много двамата най-силни и двамата най-слаби - хохо, очевидно не много хора го носят - така че средното поле остана. Силен или изключително силен. Мислех, че съм толкова труден да избера последното, но в крайна сметка дъщеря ми реши. Горкото дете, знаете ли, ако започнете да пазарувате с мен, не приключваме скоро, така че докато се опитвах да слагам гласа си до крайния късметлия, той се измисли и с радост караше кръгчетата в магазина на ролка - Дори не знаех, че може да се търкаля! Той дойде и каза, че синьото е по-хубаво от зеленото и аз не можех да споря с това, така че изключително силните влязоха в моето притежание.