Пробуждане през нощта и кошмари - Бебета, малки и големи
Всяко дете - и по този начин родител - има ден или период от живота си, когато сънят, нощта не са толкова спокойни. В такива моменти може би оживяват и редовните нощни въстания на бебето, дълги викове и може би напрежение, безпокойство и умора.
Кошмарите могат редовно да придружават детските вечери, особено в предучилищна възраст, но дори и по време на училище. В такива моменти е възможно децата да се събудят с викове, плач и да кажат, че са имали лош сън. Но може и да се случи, че те просто се събуждат напрегнати, развълнувани, дори плачещи, но не могат да съобщят за случилото се. В много случаи първата реакция на родителите е да бъдат уплашени от това, което може да бъде с детето им или как биха могли да ги успокоят, и защо кошмарите съпътстват живота на детето им.
Лошите нощи, твърдият сън, неспокойните сънища често са свързани с физически проблеми. По-често се влошава през нощта, ако детето е болно, особено ако има температура. Възможно е също така действителните ви телесни чувства да се появят в съня, разбира се, много по-преувеличени, плашещи или поне водят до лошо чувство. По този начин изтръпнал крак или паднала ръка или наситени пикочни мехури могат да бъдат свързани с интензивен стрес или странни сънища, които могат да доведат до събуждане, чувство на зле.
Повтарящи се кошмари
Но какво да кажем за повтарящи се кошмари, чувство на страх, когато детето не е болно? Какво може да означава?
Мечтата е много важна част от живота на децата - и възрастните. Докато изглежда, че „просто“ спим, почиваме, напълно се изключваме тогава, това не е съвсем така. Сънят се отнася до различни видове мозъчна дейност, които се променят периодично. В един такъв етап (REM, т.е. сън с бързо движение на очите) се случва сънуване, което е много подобно на състоянието на будност. По време на сънуването се обработват спомени, съдържание, чувства, дошли при нас този ден или в този период. По някакъв начин може да си го представим така, сякаш, превръщайки се в „приказка“, ние избираме от спомените какво е важно, от какво се нуждаем, какво ни влияе и го свързва с предишни преживявания и чувства.
Разбира се, всичко това е направено в символни образи, уплътнени, често в причудлива форма, защото всички тези съдържания са активни едновременно и от него възниква история. По този начин, ако значението на кошмарите бъде решено, те могат да покажат какво в момента причинява напрежение и безпокойство в живота на детето - или дори на възрастния.