Пробуждане на кладенеца на богинята; годни

Важно е движението да е източник на удоволствие, а не друг метод на мъчение, казва Андреа. Когато жената се чувства уверена в тялото си, това има благоприятен ефект върху всички области от живота й: майчинството, връзката й, работата й, ежедневното й благосъстояние. Ние влагаме много енергия в нашето призвание, в дома ни: по същия начин жената, която живее в нас, трябва да [...]

Важно е движението да е източник на удоволствие, а не друг метод на мъчение, казва Андреа. Когато жената се чувства уверена в тялото си, това има благоприятен ефект върху всички области от живота й: майчинството, връзката й, работата й, ежедневното й благосъстояние. Влагаме много енергия в нашето призвание, в дома ни: по същия начин жената, която живее в нас, трябва да му обърне внимание, а не само с грим.

Ако решим да омагьосаме нашето „долно лице“, нашите сфинктери, можем да изпитаме увеличаване на силата на затягане с повече от сто процента само за десет седмици с интимни тренировки. Освен това носи радост на партньора ни и ни приближава до много чувствителната зона на собственото ни тяло, а оттам и до жената, която живее в нас. По-добре опознаваме нашата сексуалност, ставаме по-смели - но всичко това е само полезен страничен ефект от поддържането на сфинктера. Тялото ни копнее за движение и без него то започва да изсъхва; освен това задните мускули са по-бързи от другите ни мускули. Десетчасовото обучение се състои не само от гимнастика, но и от изработване на предшественика, живеещ в нас: ние можем да придобием представа за нашите здравословни проблеми и че често сами сме отговорни за всичко това.

---