Проблемите с краката водят до сериозни усложнения Провиденс - поликлиника и болница
Различни заболявания, лоша циркулация в краката, неправилна обувка или дори неправилно изрязване на ноктите са фактори, които могат да доведат до различни проблеми с краката. Нелекувани правилно и навреме, те могат да доведат, в някои случаи, дори до ампутация. Подиатрите бият аларма, за да се грижат по-добре за краката ни, за да избегнат всякакви условия, които могат да възникнат.
Специалистите в областта на медицината препоръчват редовни прегледи на краката и поддържане на добра хигиена на краката, за да не се стигне до сериозни ситуации, които дори могат да доведат до загуба на долните крайници, се казва в съобщение за пресата от Асоциацията на подиатрията. „Ако се наблюдава лошо кръвообращение, този проблем трябва да бъде докладван на лекаря, за да се вземат необходимите мерки. Незабавни мерки, достъпни за всеки, препоръчани за подобряване на циркулацията са: намаляване на времето на излагане на ниски температури или студена вода, избягване на носенето на неподходящи обувки, отказване от пушенето. Изпълняването на упражнения, особено за хора, които седят много, ходенето, масажът и топлите вани за крака също стимулират циркулацията ", е показано в комюникето на Асоциацията на подиатрията.
Особено внимание трябва да се обърне на правилните обувки, което предотвратява много проблеми. Стъпалото променя своята конформация с течение на времето, ширината на крака може да се увеличи с възрастта. Изборът на подходящи обувки е много важен. Специалистите препоръчват горната част на обувката да бъде направена от мек, гъвкав материал, който да пасва на формата на стъпалото. Подметката трябва да осигурява солидна опора и да не е хлъзгава. По-дебелата подметка намалява налягането, когато ходим по твърди повърхности, а обувките на нисък ток са по-удобни, по-безопасни и въздействат по-малко на крака, за разлика от обувките на висок ток.
Чести заболявания на стъпалото
Гъбични или бактериални заболявания възникват, защото кракът се държи в тъмна, влажна и топла среда. Тези състояния причиняват зачервяване, мехури, лющене и сърбеж. Ако не се лекува, инфекцията може да стане хронична и трудна за лечение. Краката трябва да се поддържат чисти и сухи. Хората с диабетно стъпало трябва да проветряват краката си възможно най-често, за да се избегнат гъбични инфекции.
Суха кожа може да причини сърбеж и парене в краката и може да доведе до пукнатини, които могат да се заразят. Препоръчва се грижа със сапун за чувствителна кожа и крем, съдържащ вазелин или ланолин.
вътък (мозоли) и стойките са проблеми с краката, които не бива да се пренебрегват и трябва да бъдат оценени от специалисти.
Въплътени нокти възникват, когато част от нокътя пробие кожата. Обикновено се появяват поради неправилно подстригани нокти и неподходящи обувки. Чрез премахване на онази част от нокътя, която пробива кожата (само от специалисти), може да се получи изцеление. В този случай специалистите препоръчват правилно изрязване на нокътя на върха на пръста.
Пръсти "в чука" те са причинени от скъсяването на сухожилията, които контролират движенията на пръстите. Тази промяна може да повлияе на баланса и да създаде необичаен мост под налягане в пръстите. Пръстът "в чука" може да бъде лекуван в определени ситуации чрез операция.
Друго състояние, което изисква специализирана намеса, е появата на силна болка в петите ("Шпори"), калциевите отлагания се развиват в костите и сухожилията на краката. Те се появяват в резултат на мускулно напрежение в краката и се влошават в случай на по-продължително стоене, неправилно носене на обувки или голямо тегло. Понякога те са безболезнени, но в други ситуации болката може да бъде интензивна. Лечението на "шпори" включва използването на подходяща опора, пети, чаши на петата или други препоръки на хирурга.
„Много от заболяванията на стъпалата могат да бъдат предотвратени или, ако вече са настъпили, е много важно да бъдат открити възможно най-близо до началото и да се потърси консултация със специалист възможно най-скоро“, се казва в изявлението.