Проблемите; mes du p; изплакване; д на жената след; раждане

раждане

Добави към любимите на istock

След бременността понякога имам изтичане на урина, когато кашлям или когато се смея. Какво да правя ?

Препоръчва се коремна рехабилитация, за да се научите как да защитите перинеума си, когато кашляте или кихате. Целта е да се пренасочи натискът нагоре.

JЗагубих периодичните си тампони от бременността си, какво означава това ?

Ако тампонът не се задържа на място, вероятно е зейнала вагина. Трябва да работите върху гъбестите крушки, които се намират в страничните стени на влагалището (най-външната му част). За това може да се използват шишарки или гейши топки с малко тегло в началото и да се увеличават според напредъка.

Усещам чувство на тежест във влагалището, сериозно ли е ?

Със сигурност е леко спускане на органи. Провеждайте сесии за рехабилитация на корема, които помагат в борбата срещу тази открита захапка. Целта е да се повдигне вътрешността и по този начин да се укрепи тазовото дъно.