Проблеми с транзита Ето решенията!
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Лекарство
Средства от природата и пречистващи, спазмолитични, антисептични и антиколитични ефекти, които помагат на червата да регулира своята пречистваща функция на тялото.
За хората с чувствителни черва билковите лекарства са надежден съюзник за ежедневния комфорт. Лекарите обаче предупреждават, че тези растения трябва да се използват ограничено време, както е указано от фитотерапевт. Това е така, защото тялото трябва да може да функционира без външна помощ. Единствената незаменима помощ трябва да остане диета, богата на фибри от пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове. За да възстановите чревната функция, ето растенията, които можете да използвате с увереност.
Боровинката е антидиарейно средство
Хората, които страдат от ускорен чревен транзит, могат да използват както минерални соли, които абсорбират токсините, така и чайове. Растенията с антидиаричен ефект включват боровинки, малини и къпини. Те са богати на витамин С и танини, със стягащ ефект. Пригответе запарка от чаена лъжичка сухи листа от боровинки или плодове и 250 мл вряща вода. Настойката от листа от къпина или малина се приготвя по същия начин. От плодовете на боровинките може да се приготви по-концентрирана отвара, получена чрез варене на чаена лъжичка сушени плодове в продължение на пет минути в 250 мл вода.
Растенията с антисептично, антиспастично и противовъзпалително действие върху червата също са мента, миши опашки, холиок и морски зърнастец. Антидиарейните чайове могат да се приготвят както от арника, така и от мащерка.
Горчивите тоници детоксикират тялото
Горчивите тонизиращи растения са известни със своите депуративни и детоксикиращи ефекти. Такива растения са копър, пелин, глухарче, волбура, цикория и артишок. Те насърчават жлъчната секреция и нейното елиминиране в дванадесетопръстника, като по този начин стимулират храносмилането и чревния транзит, като са полезни в случай на запек, причинен от хепатобилиарна недостатъчност. Освен това горчивите растения произвеждат фина корекция в червата, като му помагат да коригира дефекта си, независимо дали става дума за запек или диария.
Копърът успокоява коликите, абсорбира чревните газове и регулира транзита. Чаят от копър се прави от чаена лъжичка сушени билки, които се оставят да се влеят 20 минути и от чаша вряла вода. Може да се пие подсладено с чаена лъжичка мед. Можете също така да приемате чаена лъжичка копър на прах три до четири пъти на ден преди хранене. Приготвя се чрез преминаване на изсушеното растение през кафемелачката, а полученият прах може да се пресее през сито.
Алое вера, антиконстипация
Растение, което стимулира чревната перисталтика (движение през червата на остатъци, които трябва да бъдат елиминирани) и, следователно, лекува запек, е алое вера. Сокът от алое има храносмилателни и пречистващи кръвта ефекти и помага да се поддържа нормалната флора на дебелото черво. Това е един от механизмите, чрез които действа благотворно в процеса на отслабване. Може да се прилага в комбинация с чай от лайка или женско биле. Шоковите цветя и плодове, под формата на настойки или тинктури, също имат силно слабително действие. Приемайте по три супени лъжици тинктура дневно, разредена.
Най-ефективни обаче срещу запек са храните, богати на фибри, включени в ежедневното меню. Пълнозърнести овесени зърна, изядени на закуска, пълнозърнест хляб, салати от зеленчуци, зеле, моркови или цвекло внасят в тялото необходимото количество фибри, за да стимулират чревния транзит.
Зелен и бял чай, не вечер
Зеленият и бял чай са богати не само на антиоксиданти, вещества, които ни помагат да се борим със свободните радикали, които ни разболяват и остаряват. Те също имат диуретично и детоксикиращо действие, подобрявайки храносмилането и се отървават от запек. Пийте две или три чаши чай на ден, за предпочитане преди 17 часа, за да избегнете нарушения на съня.
Д-р Руксандра Константина
личен лекар
компетентност в апифитотерапията
рефлексолози
Има много билки, които спомагат за регулиране на чревния транзит по естествен път, без страничните ефекти на лаксативи и пургативи, чрез ефекта на стимулиране на чревната перисталтика, детоксикация, храносмилателен антисептичен и антиоксидантен ефект. Цветята и листата на гълъбите, под формата на запарка, действат стимулиращо храносмилането и борбата със запека. Консумирайте около три чаши инфузия на ден. Плодовете на кориандър и кардамон имат спазмолитично, храносмилателно, карминативно и антиколитично тонизиращо действие. Revent коренища, растение, роден в Китай, имат силно слабително действие. Fumarita е растение с хепатобилиарни дренажни и транзитни стимулиращи ефекти: пийте по една чаша инфузия на ден. Можете също така да опитате гемотерапия с екстракт от боровинки.