Проблеми с теглото при възрастни хора CsupaSport

Зависи от много фактори колко показва някой под кантара или колко е голям коремът му. Един от тях е метаболизмът на мазнините. В сборника на австрийския Der Standard той цитира шведски изследователи, които между другото посочват, че метаболизмът на мазнините намалява в напреднала възраст, което затруднява разграждането на складираните мазнини. Изследване по темата е публикувано в научно списание, наречено Nature Medicine.

Лоши новини за онези, които свято вярват, че редовното упражнение може да им попречи да наберат няколко излишни килограма за старостта си. Германски изследователи обаче предупреждават да не се вярва на всичко на шведските лекари - или поне да се третира описаното с резерви и вече да не се хвърлят маратонки и тренировъчно оборудване зад ъгъла.

Нашето тяло съхранява мазнини в мастните клетки - наречени адипоцити - които обаче тялото ни постоянно се разгражда и вместо това винаги съхранява друга доза. Лекарите от Стокхолмския университет са изследвали степента на срив при 54 пациенти. Мастната тъкан от изследваните субекти се взема два пъти в продължение на тринадесет години и се изследва съотношението на изотопите С14 и С12.

Оказа се, че разграждането на мазнините наистина е по-бавно при възрастните хора и изобщо не зависи от това дали някой междувременно е качил килограми или е запазил теглото си, или дори е отслабнал. Тестваните, които не са намалили приема на калории, са измерили почти двадесет процента по-високо телесно тегло по време на периода на изследване. Това означава, че са важни не само редовните спортове, но и съзнателното хранене.

---