Проблеми с наднорменото тегло или мудността
Според тибетската конституция има три различни типа тяло. Прави се разлика между трите телесни енергии вятър (бели дробове), жлъчка (Tripa) и слуз (Beken). В зависимост от типа на конституцията и чертите на характера, трите телесни енергии могат да излязат от равновесие. Типът Бекен, характеризиран като стабилно и структурирано мислене, обикновено има по-силна физика, лъскава кожа и коса и пълна фигура, но често е с наднормено тегло или муден. Здравословният начин на живот, правилното хранене и специалните тибетски билкови рецепти могат да помогнат за компенсиране на евентуален дисбаланс на Beken и по този начин да допринесат за хармонизирането на вътрешния баланс и по този начин за повече енергия.
Тибетската доктрина за конституцията е традиционна и вековна концепция за описание на човешкия организъм, която е тясно свързана с природата. Целта на учението е баланс на тялото, ума и душата. Фокусът е върху петте елемента земя, вода, огън, въздух и космос. Те действат върху човешкото тяло, създавайки трите вида енергия Белият дроб (вятър), Бекен (вода и земя) и Трипа (огън). „Тези три енергии на тялото са различни за всеки човек. Това означава, че всеки има свой собствен индивидуален енергиен баланс. Ако това е в дисбаланс, качеството на живот обикновено страда “, обяснява д-р. Lobsang Dripatsang, тибетски конституционен експерт в PADMA.
"Нивото на Beken тип"
Типът Beken обикновено може да се характеризира като стабилен, надежден и уютен. Той е оформен от елементите земя и вода, природата му също може да се изрази чрез леност и твърдост. Визуално можете да разпознаете тип Бекен по силната и здрава физика, красива коса и кръгло лице. Този тип се нарича "твърд като скала" и се характеризира с надеждност, лоялност и надеждност. Това обаче често се компенсира от неподвижност и липса на гъвкавост. „Когато енергията на Beken се увеличи, твърдите и течни аспекти на тялото и ума се увеличават. Това може да се прояви в наднормено тегло, мудност, непохватност и невнимание ”, казва д-р. Dripatsang.
Енергия вместо бездействие благодарение на балансиран стомашен климат
За да не се остави енергията Beken да поеме, на преден план трябва да са затоплящите и лесно смилаеми ястия. Леките до пикантни ястия и малки порции се понасят добре. Трябва да се избягват сладки, солени и мазни ястия, както и сурови зеленчуци, ако е възможно. „Семената от нар, пикантните и кисели съставки непрекъснато подхранват храносмилателния огън и по този начин осигуряват приятно, дълготрайно усещане за топлина в областта на стомаха“, съветва тибетският експерт.
Мудността и чувството за тежест в стомаха обикновено са неудобни и могат да намалят качеството на живот. Ако ядете и студена или сурова храна, това може, според тибетската конституционна доктрина, да увеличи допълнително дисбаланса на Бекен. Това се забелязва чрез бавно и "студено" усещане в областта на стомаха. Билковата рецепта PADMA Digestin помага за запалване на храносмилателния огън (медрод) и за привеждане на енергията Beken в баланс.
Здравословният стомашен климат може да предотврати затлъстяването
Австрия вече е на шесто място в международната класация за затлъстяване - след Гърция, САЩ, Великобритания, Германия и Финландия. Затлъстяването обикновено се причинява от комбинация от нездравословна диета и липса на упражнения. Според тибетската конституционна доктрина суровата или трудно смилаема храна може да бъде причина за излишък от студена енергия на Beken. Храносмилателната енергия отново може да тече безпрепятствено, като успокоява стомашния климат. Билковата смес PADMA Aciben, чиято рецепта се характеризира с остър и горчив вкус, може да допринесе за това. Съставките включват кардамон, корен на слон, семена от нар, цветя на шафран и дълъг пипер. Съществува и „хроничният миротворец“ калциев карбонат * - ценен минерал, чиито затоплящи свойства хармонизират енергията и също така поддържат балансиран стомашен климат (powa sung chub).
* Калцият допринася за нормалната функция на храносмилателните ензими.