ПРОБЛЕМИ НА КОЖАТА - Doctor Info Ro
луничав
Нашата кожа има собствен механизъм за защита срещу слънцето. Когато е изложен на слънчева светлина, пигментът на кожата расте, за да защити вътрешния слой на кожата.
Кожата има тенденция да почернява поради многократно и продължително излагане на слънце. При светлата кожа пигментът се натрупва в долните слоеве на кожата. Поради продължителната експозиция, отворената кожа придобива лунички, които представляват натрупване на пигменти в области, където има малко или никакъв пигмент.
Луничките са малки, кафяви петна, разпространени по цялото лице. Кучетата, бузите и челото са склонни да се появяват в зоните.
(A) Избягвайте прекомерното излагане на слънце.
(Б) Използвайте крем със защитен фактор най-малко 15 всеки път, когато се излагате на слънце.
(C) Консултирайте се с дерматолог.
Луничките не се нуждаят от специално лечение, но някои хора ги намират за непривлекателни и затова избират да ги премахнат чрез различни методи като обезцветяване или отстраняване чрез криотерапия или лазерна терапия (лечение, което използва лъчи с висока енергия).
В редки случаи луничките могат да бъдат ранни промени, които могат да доведат до агресивни форми на рак на кожата, като злокачествен меланом.
БЕЛИ ТОЧКИ
Те са причинени от натрупването на себум в порите на кожата. Те се появяват като малки, перлени израстъци по кожата, произведени, когато натрупването на себум блокира фоликул дълбоко в кожата.
А). Редовното използване на почистващ гел премахва тези натрупвания на себум; скраб на базата на четка, прилаган два пъти седмично, прави кожата по-тонизирана, обезсърчава появата на нови петна и елиминира за известно време съществуващите.
Б). Те не трябва да се отстраняват чрез принудителна екстракция, това само ще унищожи лицевите тъкани и ще причини инфекции.
° С). Консултирайте се с лекар, който ще Ви предпише подходящо лекарство - крем или гелове, за да предотврати образуването им.
Г) Консумирайте колкото се може повече зеленчуци и плодове.
Д). Хидратирайте се правилно през целия ден, като консумирате вода или плодови сокове. Чаша топла вода, смесена с лимонов сок, ви помага да детоксикирате тялото си.
ЧЕРНИ ТОЧКИ
Черните точки се получават, когато мъртвите клетки и себумът блокират космения фоликул близо до повърхността на кожата. Комбинацията от пигмент на кожата, мъртви клетки и себум го прави черен.
Мазната кожа обикновено привлича повече замърсявания от външната среда и тези замърсители се събират в нейните пори. Черните точки карат порите да се разширят много, а жените с мазна кожа завършват с груба текстура на лицето.
Черните точки в повечето случаи са причина за акне. Когато порите са напълно блокирани, мастните жлези могат да се заразят, което води до класическата "кошница".
А) Измийте лицето си с лечебен сапун или специален гел за мазна кожа, за да намалите количеството на себума и да елиминирате риска от инфекция.
Б) Измивайте лицето си с много вода възможно най-често, за да отстраните замърсителите от околната среда от кожата.
В) Не използвайте крем-грайм.
Г) Черните точки трябва да се лекуват само от упълномощено лице, за да се избегне инфекция. Той ще освободи съдържанието, като използва методи, които няма да навредят на кожата ви.
РАЗШИРЕНИ ПОРИ
Интензивната активност на мастните жлези води до разширяване на порите. Прекомерната секреция на себум причинява тяхното запушване, принуждавайки се да се приспособи към повишено количество себум и да загуби формата си чрез разширяване. Кожата ще загуби порцелановия си вид и ще придобие по-малко приятен външен вид.
А) Използвайте медицински гел, за да намалите количеството на себума и да почистите дълбоко порите.
Б) Тонизира кожата ежедневно - тонизирането премахва себума от кожата, затваря порите и подобрява текстурата на кожата. Тонерите обикновено се приготвят от запарки от билки, цветя, розова вода. Тоник на розова основа е чудесен за кожата.
НЕГИ (ПАПИЛОАМ, ВЕРУЦИ)
Брадавиците са малки твърди израстъци с цвят, различен от кожата и могат да се появят навсякъде по повърхността на тялото, но особено се появяват на ръцете и/или краката.
Те се причиняват от вирус, който засяга кожните клетки (папиломен вирус = HPV) и който веднъж проникне в кожата, я кара да расте много бързо. Тъй като те са заразни, трябва да избягвате контакт с кожата на друг здрав човек, за да не разпространявате този вирус.
Те могат да изчезнат сами за около 2 години, но ако не изчезнат в този срок, се използват други методи:
- Криотерапия: Техниката на криотерапия или замразяване на брадавици включва прилагането на течен азот при температура минус 91 градуса по Целзий.Мъртвите тъкани ще отпаднат след около седмица.
-Премахване: Хирургичното отстраняване на брадавици има много добър процент на успех. Рисковете, свързани с хирургичното отстраняване, са възможността от инфекция или образуването на белег.
- Изгаряне или електрокаутеризация: Електрокаутеризирането е процес на разрушаване на тъканите с електричество. Тази процедура в повечето случаи е ефективна, но оставя белези.
- Лазер: Лазерните операции използват интензивен лъч светлина, за да изгорят и унищожат тъканта на брадавиците. Лазерните операции обикновено се обмислят, когато брадавиците са с големи размери или са разтегнати върху големи участъци от кожата. Обикновено лазерната хирургия не води до образуване на белези. Има малък риск от инфекция.
- Приложение на кантаридин: Това е химикал, който се прилага от специалиста върху брадавицата.
ВАЖНО .
Всички описани по-горе техники за отстраняване на брадавици ще се прилагат само след специализирана медицинска консултация и само под ръководството на специалист. .
Те обикновено се причиняват от липса на сън, умора, стрес, неправилна диета или различни патологии. 8-часовият спокоен сън ще възстанови очите ви.
Кожата около очите е много нежна. Правилната грижа ще ви помогне да избегнете много проблеми. Почистете зоната около очите с лосион с лека текстура, за да осигурите правилна хидратация през целия ден.
Бадемите ви помагат да премахнете тъмните кръгове и са отлична подхранваща опора за кожата. Отстранете крема, след като го оставите да действа 10 минути. Не трябва да се оставя крем около очите за по-дълъг период от време.
Избягвайте зоната около очите, когато прилагате маска.
Ето няколко прости и удобни рецепти за борба с тъмните кръгове:
- използвайте сока от половин краставица и го приберете в хладилника; сок от краставица, заедно със сок от лимон и крем на основата на ланолин, разбъркайте и получете смес. Тампонира се около 10 минути около очите и след това се отстранява чрез измиване с вода.
- нанесете натрошена мента около очите си, тя бързо ще премахне миглите ви.
ЦЕЛУЛИТ
Целулитът е термин, който се отнася до неприятно изглеждащата мастна тъкан под кожата и излишната течност в тъканите, което причинява неравномерност на епидермиса. При повечето жени се появява на седалището, бедрата и ханша. Обикновено тези зони са сред първите, които привличат целулит, и последните, които се отърват от него.
Мрежа от колагенови влакна поддържа мазнини под кожата.
За намаляване на целулита,
- Трябва да се отстрани значително количество мазнини.
- Мускулите трябва да бъдат тонизирани.
- Околната протеинова мрежа трябва да бъде модифицирана.
Въпреки че е много трудно да се отървете напълно от целулита, правилната диета, упражнения за тонизиране на мускулите и енергични масажи все пак ще ви помогнат да го овладеете.
За съжаление няма дългосрочно решение за целулит.
Някои предложения за подобряване на външния вид на зоните, засегнати от целулит:
- Следвайте диета с ниско съдържание на мазнини.
- Избягвайте храни, които насърчават задържането на течности, като твърде много сол в храната.
- Проверявайте редовно хормоналния си баланс.
- Тонизирайте седалището, прасците и бедрените мускули със специални упражнения. Упражнения като бягане, плуване или колоездене са много полезни.
- Енергичните масажи от целулит от около 10 минути на ден са полезни.
Ако тези методи не работят, можете да използвате липосукция.
Опъвам, разтягам
Стриите са малки линии на атрофия на кожата, подобни на белези, депресирани или изпъкнали равнини, разположени на корема, гърдите или бедрата. Образува се върху кожата, подложена на прекомерно разтягане (бременност, затлъстяване).
Всъщност всяко повишаване на нивата на кортизон, причинено от затлъстяване, пубертет, бързо напълняване, лечение с кортикостероиди и дори прилагането на кортизонови кремове ще увеличи риска от развитие на стрии.
Жените са склонни към стрии, които най-често се появяват на гърдите, корема, седалището и ханша. Техниките за тяхното намаляване или премахване все още не са много добре развити и изискват допълнителни изследвания.
1. Използването на третиноин се оказа най-ефективното лечение до момента. Третиноин под формата на Retisol-A, Retin-A, Stieva-A, Rejuva-A, Renova или витамин А, прилаган във високи дози, може да пренастрои колагена в кожата и да премахне стриите.
За да бъде ефективно, лечението с третиноин се прилага във високи дози, но не по-малко от 0,1% на ден за период от 12 седмици. Повърхността на кожата ще стане много раздразнена и суха; това е нормална, много важна реакция, която трябва да се издържи. Забранено е прилагането на кремове или лосиони за премахване на това състояние.
Скорошните стрии са много по-възприемчиви към това лечение в сравнение с по-старите.
2. Друго ефективно лечение е това с въглероден диоксид, нанесен с лазер. Това лечение позволява реорганизация на колагеновата архитектура в кожата.
3. В някои случаи лазерната техника за отстраняване на съдова тъкан може да има добри резултати.
4. Друг вариант е инжектирането на колаген.Той се инжектира в засегнатите области и резултатите са променливи и непостоянни, но освен това са много скъпи.
Всички тези лечения и техники трябва да бъдат обсъдени и избрани от дерматолога в зависимост от състоянието и особеностите на всеки пациент.
Статия под надзора на д-р Сербан ДАМИАН, спортен диетолог, Superfit Nutrition Center
Този артикул е разгледан 21990 пъти.
| Име презиме: * | |
| Електронна поща: * | |
| Коментари: * | |
| Код за потвърждение: * | Попълнете кода от изображението (ако не виждате кода, щракнете върху бутона за изпращане, за да генерирате друг код) |
| Забележка: полетата, отбелязани с *, са задължителни |
(17 април 2018 13:39) Адела казах
Билкова добавка може също да се използва успешно при пъпки.
6 ноември 2020 г.Електролити и спорт
Може да сте чували, че след продължително физическо натоварване, особено в горещината, е важно да използвате електролити.
21 октомври 2020 г.Твърде много витамини могат да бъдат опасни?
Нека не бъркаме витамините с бонбони:)) Въпреки че витамините са много важни за правилното функциониране на
10 октомври 2020 г.Какво е лимфен дренаж
С медицински и естетически предимства лимфният дренаж стимулира лимфната циркулация, така че процесите
29 септември 2020 г.Кофеин и спортни резултати
Добро и ароматно кафе сутрин или такова преди тренировка Известно време кофеинът беше в списъка на веществата.
23 септември 2020 г.Какво трябва да ядат плувците преди състезанието
С наближаването на състезанието емоциите се увеличават, но нарастват и въпросите: какво трябва да ям, за да го направя