Проблеми на; черва 6 изненадващи знака, които трябва да знаете
Проблемите с червата могат да се проявят по различни и понякога изненадващи начини, например сърбеж по кожата. Не винаги е традиционно диария или повръщане, така че какви са тези признаци ?
1) крехки кости
Ако забележите, че костите ви са по-крехки, това може да е остеопороза, особено ако сте жена. Но костната крехкост може да се дължи и на киселинността в стомаха, която предотвратява минерали (калций, магнезий), за да се усвоят добре от червата.
Когато минералите не се абсорбират добре от червата, те се пълнят с токсини и не функционират нормално, защото тялото вече няма необходимото количество витамин К, за да изгради здрави кости. Витамин К се произвежда от червата.
2) Стрес и безпокойство
Тази киселинност в стомаха може да наруши микробната флора в червата и да окаже негативно влияние върху морала и душевното състояние на човека. Защо тази връзка? Вероятно защото дълъг нерв свързва червата и мозъка, изпращайки сигнали напред-назад.
Ако ядете твърде много храни, съдържащи наситени мазнини, вашият микробна флора ще изпрати емоционални симптоми, като стрес и безпокойство.
Приемайки разнообразна диета, вие драстично намалявате риска да страдате от проблеми с червата. Например, яжте повече пресни, органични плодове и зеленчуци, пийте най-малко 1,5 л вода на ден. Можете също така да опитате кефир за укрепване на вашата бактериална флора. The кефир е ферментирало краве или козе мляко, има кисел и интензивен вкус, тъй като захарта е изчезнала поради ефектите на ферментацията.
3) сърбеж по кожата
Сърбежът на кожата е ясен, но изненадващ симптом на чревна дисфункция.