Пробиотиците помагат за отслабване - ЗЕНИТ
Пробиотиците помагат на храносмилането и регулират чревния транзит, подобряват функционирането на имунната система и повишават енергийните нива, намаляват чревното възпаление, насърчават зарастването на храносмилателни, урогенитални и респираторни инфекции (вирусни, бактериални или гъбични), намаляват алергиите и екземите. Може би вече сте знаели за тези ползи от приема на пробиотици, съответно от регенерацията на чревната бактериална микрофлора. Към тях се добавят и други ползи за здравето, които изследователите са задълбочили през последните години.
Искате ли да отслабнете безопасно и здравословно? Пробиотиците се намесват в процеса на отслабване и могат да бъдат истинска помощ, особено срещу коремните мазнини. Тази мастна тъкан е не само грозна, но е и най-вредната категория телесни мазнини, тъй като е пряко свързана с голям риск от сърдечно-съдови заболявания.
Канадският център за изследвания и развитие на пробиотиците публикува през 2012 г. (Journal of Functional Foods) резултатите от експериментално проучване, което разглежда ефектите от добавките с жизнеспособни пробиотици (които оживяват в червата) върху коремната и висцералната мазнина (която обгръща вътрешните органи). Установено е, че пробиотиците имат потенциала да намалят чревната абсорбция на мазнини от диетата чрез взаимодействие с жлъчните киселини (които допринасят за обработката на мазнините), съответно отлагането им под формата на коремна и висцерална мазнина.
Пробиотиците не могат, разбира се, да заменят балансираната програма за хранене и упражнения, но метаболитните реакции, които генерират в храносмилателния тракт, допринасят както за намалена абсорбция и отлагане на мазнини, така и за подобряване на храносмилателните процеси и функционирането на имунната система.
Процесите, чрез които пробиотиците помагат за намаляване на мастната тъкан, особено на коремната тъкан, са по-сложни. Проучванията показват, че коремните мазнини и мозъкът са взаимосвързани, като мастната тъкан е едновременно следствие и причина за стрес. Стресът причинява значителна секреция на хормони (кортизол), което от своя страна причинява инсталирането на инсулинова резистентност и натрупването на мазнини. Изследване, публикувано в American Journal of Physiology, показва, че тялото на хора с коремни мазнини (особено мъже) има значително по-ниска инсулинова чувствителност. Също така хората с наднормено тегло, които са приемали пробиотични добавки в продължение на 6 месеца, заедно с подходяща диета, губят както телесните мазнини, така и коремните мазнини, а инсулиновият им отговор и нивата на кортизол се подобряват значително.
През 2010 г. друго проучване, публикувано в European Journal of Clinical Nutrition, обяснява по-подробно връзката между чревното действие на пробиотиците и по-специално намаляването на мазнините в корема. Прилагането на лактобацили е свързано с намаляване на коремната обиколка, т.е. подобряване на индекса на телесна маса при изследваните лица, в сравнение с контролната група, която не е консумирала пробиотици. Същото проучване посочи, че яденето на кисело мляко не носи достатъчно пробиотици, за да причини загуба на тегло.
Пробиотиците помагат за преминаването на мазнините през червата, без да се метаболизират, от една страна, но изследователите смятат, че те също спомагат за ускоряване на метаболизма, което означава изгаряне на мастните депа.
Освен това, British Journal of Nutrition публикува проучване, което показва връзката между пробиотиците и някои мозъчни процеси: накратко, пробиотиците помагат за намаляване на коремните мазнини, като намаляват нивата на кортизол, което се дължи на промени в чревната флора, което от своя страна те съдържат много невротрансмитери, които влияят на мозъка. Изглежда сложно, но е известно, че чревните процеси, съответно целостта на микрофлората и чревната лигавица, имат пряка връзка с мозъка (и обратно) чрез ентералната нервна система (т.нар. „Мозък на стомаха“). Кортизолът, хормонът на стреса, свързан с коремните мазнини, но също така и стресът и безпокойството, се оказва положително повлиян от значителния прием на пробиотични култури.
Знаете ли, че…Проучвания, които са показали благоприятното въздействие на пробиотиците върху понижаването на коремните и висцералните мазнини, дори са показали по-малък риск от наднормено тегло при родилите жени? Прилагането на пробиотици в продължение на една година след раждането доведе до почти 20% по-ниска честота на коремно затлъстяване.
В заключение не е изненадващо, че както показват изследователи от Станфордския университет, хората с коремна и висцерална мазнина често имат ниски нива на положителни бактерии или страдат от чревна дисбиоза.
Ефектите на пробиотиците върху загубата на тегло са друга област на изследване. Получените досега резултати в експериментални тестове, както и съседните ползи от пробиотиците за здравето на храносмилателната система, имунната система, храносмилателната система и управлението на стреса и умората правят пробиотиците безопасен и ефективен съюзник за тези, които искат да отслабнат здравословно.
ColonHelp Probiotic Forte е естествен продукт, създаден специално за регенерация на чревната бактериална флора. Стимулирането на чревната колонизация с определени пробиотични култури, както и едновременното снабдяване с пребиотици за тяхното развитие означава подобряване на храносмилателните процеси, които влияят на общото здравословно състояние. Ако искате да отслабнете, без да нарушите метаболизма си или да повлияете на храносмилателната и имунната система, опитайте ColonHelp Probiotic Forte, естествена и балансирана формула, която ви носи естествените ползи от пробиотиците и пребиотиците - които освен всичко друго помагат и за намаляване мастна тъкан.