Пробиотици и подуване на корема

Терминът пробиотик се отнася до живи микроорганизми, известни също като „добри бактерии“. Те се намират в храносмилателната система на човека и подобряват здравето му. Настоящите изследвания показват, че има убедителна връзка между пробиотиците и подуването на корема.

подуване

Пробиотиците стимулират растежа на полезните микроорганизми в храносмилателната система, като същевременно намаляват количеството на вредните. Пробиотиците могат да се използват ефективно за лечение на диария, непоносимост към лактоза, синдром на раздразнените черва и инфекции на пикочните пътища.

Естествени пробиотици се използват редовно през цялата история, най-често се произвеждат в процеса на ферментация. Пробиотиците вече се предлагат в няколко форми, таблетки, капсули, прахове. Най-често срещаните са Lactobacillus и Bifidobacteria.

Метеоризъм, метеоризъм

Тези микроорганизми се намират както в пробиотични препарати, така и в храни (мизо, кисело мляко). В храни, при които микроорганизмите са повредени по време на производството (напр. Пастьоризация), пробиотиците често се добавят към продукта след това.