ProAna - Хайде, ще ти помогна да умреш!

„Искам ли да живея или искам да умра?“

С този въпрос, след повече от шест години хранително разстройство, аз лично си зададох избор. За мен това беше решаващият ми момент, който най-накрая обърна мисленето ми в друга посока. През годините анорексията се бе настанила не само в главата ми, но и в сърцето и душата ми. Прекарах толкова години, градейки свят на илюзии навън. Това винаги включваше бързане с работа, изпълнение и удовлетворяване на изискванията на другите. Вътре в мен живееше Ана, моята най-добра приятелка и враг едновременно.

ProAna е съкращение на болестта anorexia nervosa. Това може да е ключ към паралелния свят, където гладът се празнува, а изпъкналите кости се считат за успех и красота. Стартът тогава Поглеждайки назад, една от тези групи беше точката, в която се загубих в болестта. Сега тя не само беше получила име, но беше олицетворена във вид второ Аз. „Пепеляшките“ се казваше моята група и бях поздравен в групата с писмото на Ана. „Пълното ми име или както ме наричат така наречените лекари е Anorexia Nervosa, но можете да ме наричате Ana. Надявам се да станем добри приятели. "

В групата имаше строги правила. Тайната, особено от семейството, беше основен приоритет. Денят започна с кантара. Когато отново стана по-малко, за миг се почувствах щастлив. Вълна от щастие премина през мен, защото поне бях постигнал тази цел: отслабнах. Освен това винаги го свързвах с факта, че съм участвал отново. Щом слязох от кантара, гордото чувство изчезна. Започна моята ежедневна борба. Първият противник беше закуската и при мисълта за това гърлото ми се сви.

Качвах се на кантара до двадесет пъти на ден. Тя беше моят водач и имах нужда от нея навсякъде. Преди измиване на ръцете, след къпане, след джогинг. Отново и отново бях воден от принуди. След това показването на теглото на везните беше публикувано в групата. Тук "състезанието" се проведе с критерия: "Кой беше отслабнал най-много?".

Предписаната граница за дневен прием на калории е 500 kcal. Почти половината от това (200kcal) трябва да бъде изгорено чрез упражнения. Награди или спонтанна храна вече не съществуват. Всичко трябваше да се планира дни предварително. По един или друг начин мислите ми се въртяха около това, което ям, как го ям и най-вече как най-малко влияе на тялото ми.

Приложението за фитнес трябва да помогне на членовете ни да следим точно кои храни имат колко калории.

Отначало се чувствах свит и гол, трябваше да представя себе си и тялото си пред тази група. За разлика от това, членовете ме насърчават и „мотивират“ отново и отново, като ме отвеждат до така наречените „thinspirations“. Това са снимки на жени с много слаби и отслабнали тела. По-специално, така наречената „стеснена междина“ и изпъкнала ключица се считаха за желателни. Едно от обясненията за това може да бъде, че костите в света на Ана се разглеждат като чисти и чисти, докато мазнините по тялото се виждат като мръсни и висят на тялото като паразит.

Който не се е съобразил с правилата, е получил предупреждение. Това беше последвано от уволнението.

Друга цел на групата е да намери така наречените "близнаци". Съмишленици да продължат да се мотивират да гладуват заедно и да изпълняват целите на Ана. За да бъдем перфектни. Ана обещава, че ако сте слаби, ще бъдете успешни и щастливи. Тези, които се хранят, са слаби и не заслужават да живеят.

В непрекъснатата борба за признание и целта ми най-накрая да бъда достатъчно добър за нещо, се присъединих към останалите. Толкова исках да принадлежа, да контролирам живота си. Не забелязвам как болестта започна да ме контролира.

„Ако ядете, ще загубите контрол.“

Желанието за контрол. По това време тя беше здраво закрепена в мен. Имаше само дни, когато се чувствах съкрушен, недостатъчно силен за този труден свят на конкурентно общество. Затова избягах. Бягство в един напълно различен свят, който създадох. Ана стана мой партньор в живота и място за бягство. Гласът й винаги беше в главата ми. В супермаркета тя ми извика калориите. С всеки килограм, който тежах по-малко, се чувствах по-контролиран от живота си. Получих признание за фигурата си, дисциплината, за да мога да издържа на моите нужди. Най-накрая се почувствах достатъчно добре за нещо. Шепа царевични люспи, това беше дневната ми дажба. Прекалено малко, за да мога наистина да участвам в живота.

"Гладуването и отказът от храна са признаци на истинска сила."

Тези групи не са забавни, те са животозастрашаващи. Нито едно от младите и предимно сериозно момичета с поднормено тегло не се описва като болно тук. Гладуването се разглежда като начин на живот, а не като болест. По това време останалите членове бяха моето „семейство“. Разбраха ме, познаваха чувството на празнота и вярата, че просто трябва да полагам достатъчно усилия върху себе си и тялото си - в крайна сметка Ана ще ме възнагради или?

С течение на времето съмненията ми в себе си нарастваха. Дори да изчезвах все повече и повече, загубих себе си и тялото си още повече. Вече не се виждах. Нямах представа колко слаба съм всъщност. Мислех, че все по-малките размери дрехи са отчасти лъжа. Не усетих граници къде започва тялото ми и как изглежда. Тялото ми започна да се бунтува. Косата ми падаше, ноктите ми бяха чупливи, кожата ми беше суха, менструациите ми спряха и винаги замръзвах. Имаше и световъртеж и припадък. През повечето време криех тялото си под слоеве дрехи. През нощта бях свит в леглото и стомахът ми крещеше. Всичко болеше и отчаяно плачеше за помощ и промяна. И все пак изтърпях агонията. Всъщност се притеснявах, когато косата ми спря да пада. Защото това би означавало, че съм наддала. Днес знам, че физическата болка беше един вид защитна функция за мен, за да направя психическата, вътрешната болка по-поносима. Наказах тялото си за раните в душата ми. Хранителното разстройство беше вик за помощ от душата ми.

По това време бях твърде уплашен да се откажа от тази болест, така или иначе. Напускането на групата не беше лесно. Но имаше момент, в който знаех: „Ходя по тънък лед.“ Основният ми страх беше родителите ми да приемат в клиника. Да се захранва принудително през тръба. Някои членове на групата на Пепеляшка бяха преживели точно това. Определено не исках това.

Заключението ми беше: I. Трябваше да изтрия тази група.

Дори след времето ми с ProAna, в мен остана празнота. Отново и отново имах депресивни епизоди, през които едва ли вярвах в лечение. Но в мен остана волята за борба и убеждението, че по някакъв начин ще оцелея цялата работа. И тогава дойде денят, който ще промени всичко. Предишната вечер отново лежах там с болки в корема и мислите ми се въртяха само около яденето и не яденето на следващия ден. Станах от леглото и се погледнах в огледалото, по-скоро по навик да преследвам принудата си да изследвам тялото си. Но този път се погледнах искрен в очите и ме видя. I.В главата ми имаше само едно изречение: "Искаш ли да живееш или да умреш?"

Направих пълен нов старт със себе си. Отсега нататък не исках да си отивам. Не, точно обратното - исках най-накрая отново да се почувствам жив. Сега беше време да предприемете бебешки стъпки по пътя за възстановяване. Това включваше, наред с други неща, да се научите как да се храните като основна нужда. Трябваше отново да се чувствам и да се науча да усещам тялото си отново, вместо да го гледам повече като враг.

Проблемът ми беше, че бягах от себе си през всичките тези години. Бях потиснал всички чувства и просто умрях от глад. С течение на времето разбрах, че храненето никога не е бил мой проблем. Това бяха стари чувства, травма, с която никога не се бях справял. С всеки килограм повече и докосването на себе си отново се срещам като човек. Започнах да развивам състрадание към себе си. Тялото ми никога не е искало да се разболее, душата ми го е разболяла, за да може някой (МЕН) най-накрая да слуша.

Днес вече не се страхувам от храната. Вече нямам нужда от размер XS или стърчащи кости, за да кажа на външния свят, че не съм добре. Разработих свой собствен метод за себе си и оттогава никога не съм имал рецидив. Направих мир с тялото си. Моята мисия е да използвам преживяванията си, за да помогна на другите и да им дам различна гледна точка по темата „хранителни разстройства“.