Pro2 - Отслабнете с диетата, която Кати Пери спазва - Новини

Кейти Пери никога не се е поколебала да покаже тялото си и истината е, че има завидна фигура. Въпреки че винаги е на път, благодарение на концертите, които прави по целия свят, звездата признава, че винаги се грижи за диетата си.

диетата

„Когато бяхме на турне, ядохме лека супа, малко пиле на скара и киноа и малко аспержи на скара“, каза 27-годишната звезда.

„Винаги съм се нуждаел от витамините, които приемам ежедневно и обичам пресен портокалов сок и кокосова вода. Обичам и закуски, но избирам нещо здравословно като зеленчуци, хумус или мандарини “, добави тя.

„Храненето здравословно е важно, защото не мога да си позволя да боледувам. Когато бях на турне, беше много важно да имам балансирани менюта, така че да имам цялата необходима енергия. ".

Освен че се храни здравословно, звездата се занимава и със спорт. „Започвам деня си с упражнения, медитации и чист въздух“, каза тя, като призна, че не ходи на фитнес. „Обичам да съм на открито, предпочитам да ходя на туризъм или да карам на колело“, добави тя.