Pro2 - Диета с лимон и лайка, здравословен вариант за регулиране на теглото - Новини
Изпробвали ли сте няколко варианта на диета досега, за да се отървете от излишните килограми, но всички те включват някакъв глад? Това ще бъде много по-лесно за проследяване и има бързи резултати.
Трябва да вземете лайка, за предпочитане като изсушено растение, но можете да използвате и торбички за чай от лайка. Път до тавана или до пазара и първата стъпка вече е решена.
След това се нуждаете от възможно най-много лимони, които е добре да изберете възможно най-сочни.
Вечер пригответе запарка от лайка, в която добавяте лимон, нарязан на четвъртинки. Оставете всичко покрито до следващата сутрин, когато прецедите чая и го изпиете на гладно.
На следващия ден повторете процедурата, добавяйки два лимона, нарязани на четвъртинки, вместо един.
Какво трябва да направите на третия ден? Познахте, трябва ви само три лимона. Тоест, докато стигнете до десетия ден, с десет лимона
Внимавайте за диуретичния ефект! Добре е да има тоалетна наоколо, защото това е диета, която прочиства тялото от токсини.
След като достигнете десетия ден, започнете да намалявате количеството на използваните лимони, намалявайки, докато ги приключите.
Вкусът е леко горчив, опитайте се да го понесете като такъв, защото нямате право да добавяте захар или мед.