Pro2 - Актрисата Дениз Ричардс сервира закуска в 5 часа сутринта! Новини
Денис Ричардс, бившата съпруга на Чарли Шийн, изглежда страхотно и е запазила моделната си фигура, въпреки че е майка на две малки момичета и скоро ще навърши 38.
Дениз Ричардс започва деня си в 5 сутринта и закусва, която се състои от обикновен омлет, купичка пресни боровинки и чаша черно кафе.
За обяд яжте сандвич със сирене на скара, две варени яйца и салата от домати, краставици и авокадо. Редувайте менюто със салати от риба тон и царевица, пълнозърнести кисели млека и пуешка пържола на скара.
За вечеря сервирайте или лазаня със спанак и пиле, или пилешка салата или пюре от броколи. Десертът никога не липсва: карамеленият сладолед е любимият на нея и нейните момичета!
Дениз също ходи на фитнес, но нейната "кариера" като майка я подлага на реални сили, като по този начин успява да компенсира десетките часове, които трябва да прекара във фитнеса.